Tension jerawat dan parut banyak sangat.Jangan bimbang klik sini jika nak lawa
Powered by MaxBlogPress  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Posts Tagged ‘ubat kurus’

Masalah jeragat dan cara mengatasinya

Monday, September 2nd, 2013

masalah-jeragat-dan-cara-mengatasinya

Masalah jeragat dan cara mengatasinya

Masalah jeragat kadangkala merungsingkan terutama jika masalah jeragat,bintik hitam,tompok hitam ini terjadi pada bahagian muka yang akan menjejaskan penampilan diri.Masalah jeragat akan menyebabkan wanita atau lelaki berasa rendah diri. Sudah puas mencuba pelbagai ubat dan krim tetapi semua tidak berkesan.

Masalah jeragat ini terjadi disebabkan banyak faktor.

1. Masalah jeragat yang disebabkan perubahan hormon.Masalah ini biasa terjadi bagi wanita yang hamil atau sedang mengandung.Ini biasa terjadi bagi wanita yang hamil dan perkara ini akan berlarutan sehingga sekepas bersalin. Jeragat yang disebabkan hormon tidak akan berkesan dirawat dengan penggunaan krim pengelupasan dan sebagainya. begitu juga dengan rawatan laser. Kadangkala rawatan laser akan menambah teruk masalah jeragat.

2. Disebabkan kekurangan nutrisi pada kuliut disebabkan faktor umur.Masalah ini biasa dapat diselesaikan dengan penggunaan krim dan pelbagai ubat sapu atau pengambilan vitamin yang baik untuk kulit.

3. Masalah disebabkan oleh faktor genetik atau keturunan.Masalah ini juga sukar disembuh dengan hanya penggunaan ubat sapu.

Penyelesaianan pada masalah jeragat,bintik hitam atau tompok hitam adalah menggunakan 3 kaedah remedy yang sangat berkesan iaitu melasma free dan sepia 200 yang merupakan ubat biochemic kemam berupa tablet manis yang amat berkesan untuk masalah jeragat disebab hormon,genetik dan masalah umur. Gabungan dengan cream carmino complexion akan menghasilkan kesan yang lebih cepat.

Maklumat lanjut anda boleh dapat disini——>klik sini



Cara menghilangkan jeragat

Sunday, July 7th, 2013

jeragat

Cara menghilangkan Jeragat

Masalah jeragat seringkali membuat mereka yang menghadapinya resah dan tertekan.Jeragat berpunca daripada pelabagai faktor.Antara faktornya adalah faktor hormon, faktor kekurangan nutrisi pada kulit dan juga faktor lain.

Cara menghilangkan jeragat

Mengikut kaedah homeopati dan biocemic cara menghilangkan jeragat adalah dengan menggunakan pendekatan secara holistik iaitu dengan mengambil remedy biochemic. Antara remedy biochemic yang perlu diambil untuk menghilangkan jeragat adalah sepia.

1.Cara menghilangkan jeragat dengan Sepia

Menggunakan remedy sepia. Sepia adalah persediaan biochemic yang terdiri daripada tablet kecil yang mans dans edap dikemam. Sepia 200 ini dapat menyingkirkan jeragat yang berpunca daripada ketidakseimbangan hormon.Masalah ini biasa dihadapi oleh wanita ketika hamil atau sesudah kehamilan

2. Cara menghilangkan jeragat dengan Melasma Free

Remedy yang kedua yang tidak kurang pentingkan juga merupakan persediaan biochemic adalah melasme free. Remedy ini biasanya diambil bersama-sama dengan sepia sebagai booster unutk mempercepatkan lagi penyembuhan dalam masalah jeragat. Jeragat biasakan akan pudar dalam tempoh berberapa minggu setelah mengambil remedy ini dan akan sembuh sepenuhnya.

3. Cara menghilangkan jeragat dengan CCC

CCC atau dikenali juga sebagai carmini complexion cream adalah terdiri daripada remedy sapuan yang bertujuan membaiki struktur kulit dan seterusnya  memberi nutrisi kepada kulit.Oleh itu adalah penting selain daripada kombinasi dalaman.Kombinasi remedy luaran juga diperlukan untuk merawat masalah jeragat.

Info tentang cara menghilangkan jeragat dengan lebih lanjut anda boleh dapatkan disini



cara menghilangkan jerawat

Sunday, July 7th, 2013

menghilangkan-jerawat

As salam

Ramai yang bertanya Kak Zu cara menghilangkan jerawat dengan cepat dan berkesan.Pelbagai ubat telah digunakan tetapi masalah jerawat tidak juga sembuh.

Masalah jerawat ini banyak faktor yang memungkin jerawat sukar sembuh seperti masalah hormon,masalah hati bertoksin dan masalah darah tercemar. Biasa masalah ini akan menyebabkan jerawat sukar sembuh dan sentiasa akan datang dan terus datang. Jerawat apabila difikirkan akan merungksingkan semua orang.

Cuma Kak Zu nak nasihatkan,jika anda sudah mencuba pelbagai ubat tetapi tidak sembuh juga.Anda harus mengambil remedy komprehensif.Remedy ini adalah untuk merawat masalah jerawat secara holistik. Remedy komprehensif akan menggunakan kaedah homeopathi dan biochemic merawat masalah jerawat yang berulang-ulang.

Kebiasaanya remedy ini adalah untuk diambil dalam tempoh 3-6 bulan untuk hasil terbaik. Info lanjut remedy komprehensif ini anda boleh dapatkan disini——-> klik sini

Menghilangkan masalah jerawat

Tuesday, June 18th, 2013

testimonial-bio-t3-for-acne


Set Hapus Jerawat - Bio-T3 For Acne With Collagen & Vitamin E

Bio-T3 For Acne – Set Hapus Jerawat

Set Bio-T3 For Acne mengandungi 3 produk yang dihasilkan dengan bahan homeobotanical homeopathy  yang berasaskan bunga-bungaan, buah-buahan, kolagen dan pati minyak yang bermutu tinggi. 3 produk tersebut ialah:

  • Acne Natural Treatment
  • Non-Foaming Deep Cleanser
  • Acne Lift On Gel

Kebaikan produk ini;

  • Selamat, semulajadi dan pantas bertindak
  • Sesuai untuk semua jenis kulit
  • Melembabkan kulit secara semulajadi
  • Merawat dan mengecutkan jerawat
  • Menghilangkan parut baru
  • Mencerahkan kulit
  • Menjadi agen anti-penuaan, menghilangkan kedutan dan menjadikan kulit sihat dan bersinar

Explanation in English, see in More Details

FAQ (explanation in English, see below)

1. Adakah Bio-T3 For Acne dan Bio-T3 Scar Free Cream mempunyai Benzoyl Peroxide atau Hyrdroquinone?

Jawapan: Bio-T3 For Acne dan Bio-T3 Scar Free Cream adalah persediaan homeopathy, bebas dari Benzoyl peroxide dan agen pengelupasan seperti Hydroquinone

2. Berapa lamakah kesan penyembuhan Bio-T3 For Acne Natural Cream?

Jawapan: Bio-T3 For Acne Natural Cream dibantu oleh Acne Lift On Gel dan Deep Cleanser mampu untuk mengecutkan jerawat sepantas 3-5 hari, tetapi bergantung kepada tahap inflamasi jerawat tersebut. Maklumbalas dari pengguna mengatakan bahawa di antara 1- minggu kes-kes jerawat ringan akan terkawal, sementara kes jerawat sederhana di dalam masa 2 minggu atau lebih dan kes jerawat kronik mengambil masa 3-6 minggu untuk mendapat kesan yang betul-betul terkawal.

3. Bagaimanakah cara penggunaan ke semua produk Bio-T3 ?

Jawapan : Anda boleh lihat di bawah untuk cara-cara penggunaannya.

4. Adakah terdapat kesan sampingan?

Jawapan: Tidak ada kesan sampingan, dan tidak pernah dilapurkan terjadi sebarang kesan yang buruk apabila mengguna set Bio-T3 Skin Forte.

5. Bagaimana Bio-T3 For Acne bertindak mengecutkan jerawat?

Jawapan: Bio-T3 For Acne akan merawat jerawat dengan 4 langkah:

Langkah 1

• Krim Acne Natural Cream akan meresap dengan pantas ke dalam kulit
• Melembabkan dan merawat inflamasi

Langkah 2

• Membuang sel kulit mati dan menjadikan membuka pori yang tersumbat dengan sel kulit mati dan bacteria

Langkah 3

• Menghapus Propionibacterium acnes
• Mengurangkan dan menghalang inflamasi baru dari terjadi.
• Mengecutkan saiz jerawat

Langkah 4

• Menghalang jerawat dari menghasilkan parut
• Menghalang infeksi baru dari terjadinya jerawat baru
• Membina sel kulit baru dan menjadikan kulit anda gebu dan menarik

6. Berapa cepat kesan Bio-T3 Scar Free Cream?

Jawapan : Hasil dari percubaan kepada beberapa orang sukarelawan, parut-parut baru akan
pudar di dalam masa 2 minggu dan kelihatan sekata dengan kulit asal selepas 4-6 minggu, sementara parut-parut lama mengambil masa yang lebih lama di antara 4 minggu untuk kelihatan pudar dan kesan sekata dengan kulit asal selepas 10-15 minggu. Bio-T3 Scar Free Cream mempunyai kolagen & Vitamin E untuk membantu sel kulit mempercepatkan proses pembinaan sel kulit baru dan memudarkan parut dengan efektif.

9. Bagaimanakah caranya penggunaan Bio-T3 Scar Free Cream?

Jawapan : Cara penggunaannya anda boleh lihat dibawah.

1. Bio-T3 For Acne

Cara mengguna:

Sapu krim dengan rata ke semua kawasan yang dijangkiti jerawat, walaupun tanda (spot) jerawat sudah tidak kelihatan. Krim jerawat ini bertindak sehingga ke bawah permukaan kulit dan membantu untuk menghalang tanda baru dari terjadi. Krim ini digunakan selepas muka dicuci dengan Deep Cleanser atau sabun seperti Merry Gold atau Carmino Complexion Soap (CCS)

2. Non Foaming Deep Cleanser

Cara mengguna:

Cuci muka anda dengan air suam bertujuan untuk membuang kotoran yang menyebabkan pori-pori tersumbat dan juga membantu peredaran darah bergerak dengan lancar. Pastikan anda membilas muka anda dengan air biasa untuk menguatkan pori-pori anda semula. Berhati-hati, air yang terlalu panas atau terlalu sejuk akan merosakan kapilari.

Sapu Deep Cleanser ke muka dan tengkuk, ratakan dan bergerak (sapu) dari bawah ke atas. Bermula dari pipi, hidung dan kening urut dengan gerakan menolak ke luar. Biarkan Deep Cleanser selama beberapa minit untuk menyerap ke kulit, ini akan membantu Deep Cleanser untuk mengeluarkan kotoran, daki dan minyak, produk ini juga akan melembabkan kulit anda dengan formula yang lembut dan selamat. Bilas muka anda dengan air sejuk dan di ikuti air suam untuk memastikan kesemua cleanser telah dibersihkan.

3. Acne Lift On Gel With Tea Tree Oil

Sangat berkesan untuk menghalang bacteria Propionibacterium acnes dari menyebabkan jerawat merebak dan mengecutkan jerawat.

Cara mengguna :

Selepas mencuci muka dengan Deep Cleanser, ambil kapas dan basahkan, picit Lift On Gel secukupnya ke kapas dan sapu ke seluruh kawasan yang dijangkiti jerawat. Boleh digunakan 2 kali sehari pada waktu pagi dan malam atau bila-bila masa diperlukan.

Bio-T3 For Acne (English)

1. Bio-T3 For Acne Cream

How to apply:

Apply the cream liberally to all areas affected by the acne, even when there are no spots visible. Acne creams work below the surface and help prevent new spots from forming.

2. Non Foaming Deep Cleanser

How to apply:

Cleanse your face gently with warm water to loosen clogged pores and stimulate blood circulation to the skin. Be sure to rinse with cool water to tighten your pores, water that is too hot or too cold can cause broken capillaries. Apply the cleansing milk to your face and neck, moving in an upward motion. Start from the inside of the face near the chin, nose and brow and massage outward. Allow the cleansing milk to set for a minute. This can help draw out dirt, grime and oil, while allowing time for moisturizers in the product to hydrate your skin. Rinse your face and neck thoroughly with cool to lukewarm water, making sure to remove all of the cleanser from the skin. It may take a couple passes to rinse away all of the milk and continue with Acne Lift On Gel.

3. Acne Lift On Gel

Use wet cotton and apply to all areas affected by the acne, It can be used twice daily - morning and night - or when required.

info lanjut sila klik sini

Buasir dan rawatan yang berkesan

Monday, June 3rd, 2013

buasir

Salam sejahtera

Kini ramai yang menghidap buasir disebabkan gaya pemakanan seharian dan tekanan ditempat kerja.

Buasir berpunca daripada kegagala sistem usus berfungsi dengan baik disebabkan oleh pelbagai faktor. Rawatan buasir secara tradisonal biasanya memakan masa yang lama dan sukar dilakukan.Manakala rawatan buasir secara moden kebanyakan hanya dapat bertahan seketika kerana kebanyakan ubat yang diberikan hanya berupaya menahan kesakitan seketika dan bukannya bersifat holistik.

Perubatan ayuverda merupakan salah satu perubatan yang terbukti berkesan dan sudah digunakan ratusan tahun yang lalu..Kini perubatan ayuverda berkembang seiring dengan teknologi moden.Penyediaan ubat ayuverda dibuat mengikut tahap piawaian yang sesuai untuk ubat dan mendapat taraf GMD dan FDA dan dijual diseluruh dunia kerana keberkesanan ubat ayuverda.

Salah satu daripada ubat buasir ayuverda adalah PILEX tablet yang perlu dimakan dan biasanya penghidap buasir tahap 1,2 dan 3 semebuh dengan cepat dan dapat mengurangkan kesakitan akibat basir dengan cepat. Manakala buasir tahap 4 memerlukan masa yang lama sedikit kerana buasir tahap 4 perlu rawatan yang insentif .

Pilex tablet dirumus daripada bahan semulajadi yang terkenal dalam perubatan ayuverda.Ubat buasir pilex juga dapat merawat buasir dalaman dan luaran.Samada buasir berdarah atu tidak berdarah.Pilex juga dapat mengurangkan kesakitan akibat buasir. Pesakit biasnya akan mula nampak perubahan penyembuhan dalam masa 3 hari keatas dan biasanya pada minggu kedua kesakitan buasir sudah berkurangan dan hampir tiada.

Info lanjut mengenai ubat buasir pilex anda boleh dapatkan disini

Parut Jerawat dan parut jerawat berlubang

Tuesday, May 28th, 2013

parut jerawat berlubang

parut jerawat berlubang

As Salam,

Ramai yang menghadapi masalah jerawat yang berulang-ulang dan perkara ini akan menimbulkan parut jerawat berlubang atau berkawah apabila jerawat mula tiada kerana kesan daripada kerap dan berulang-ulang jerawat.Ini akan menyebabkan penampilan kurang keyakinan pada diri.

Masalah tidak selesai dengan menutup masalah parut berlubang dengan alas bedak dan kosmetik yang tebal kerana akan menimbul kesan tidak cantik dan semulajadi pada kulit muka dan kelihatan tidak semulajadi.Selalunya orang dapat mengesan bahawa anda cuba menutup masalah tersebut.

Kini dengan revolusi teknologi gabungan homeopati dan biochemic masalah parut berlubang akibat jerawat dapat dirawat dengan mudah dan berkesan.Biasanya tempoh rawatan mengambil masa 5-18 minggu bergantung pada tahap parut yang dialami.Jika parut baru ,pemulihan mengambil masa kurang daripada 5-7 minggu. Jika parut yang serius mengambil masa 5-18 minggu atau lebih.

Melalui kaedah biochemic pembinaan sel dapat diatasi dengan menggunakan remedy oral. Selain daripada itu kombinasi daripada penggunaan lift cream dan soap yang semulajadi akan meransang pembinaan sel kulit baru dan menjadi parut semakin pudar dan akhirnya masalah parut berlubang akibat jerawat dapat dirawat dan dipulihkan.

Info tentang remedy dan rawatan parut jerawat berlubang anda boleh dapatkan disini—> sila klik

Kalsium membantu kurang berat badan?

Tuesday, May 21st, 2013

kalsium

Peranan Kalsium dalam menurunkan berat badan

Walaupun lebih banyak kajian diperlukan, kesan yang baik kalsium pada berat badan dan pengekalan berat badan menunjukkan bukti yang positif. Satu kajian tentang diet kalori terhad tidak termasuk hidangan tenusu disyorkan untuk diet terhad kalori termasuk jumlah yang disyorkan tenusu, dan mendapati bahawa diet tenusu akan lebih berjaya walaupun jumlah yang sama kalori sehari dimakan.

Satu lagi kajian menunjukkan bahawa makan makanan dengan tahap yang disyorkan produk tenusu rendah lemak (tiga hidangan sehari) membenarkan bekas pelaku diet untuk benar-benar makan lebih kalori tanpa mendapatkan semula berat badan. Kajian selama 18 bulan daripada 103 wanita gemuk atau obes yang telah kehilangan berat badan menunjukkan bahawa bagi setiap 100 miligram kalsium dimakan setiap hari, mereka dapat menghalang keniakan semula berat badan sehingga 3.5 paun. (hampir 2kg)

Dan, menurut satu kajian yang sangat publisiti 338 orang dewasa, orang-orang yang makan tiga atau lebih hidangan tenusu rendah lemak setiap hari adalah lebih cenderung untuk menjaga berat badan daripada orang-orang yang makan atau tiada satu hidangan. Kesan ini adalah terhad kepada kalsium daripada makanan atau minuman; kalsium tidak menghalang semula berat badan.

Salah satu sebab yang mungkin kenapa orang-orang yang makan makanan yang kaya dengan kalsium dapat menguruskan berat badan mereka dengan lebih berkesan , makanan yang sihat adalah makanan yang tinggi kalori dan rendah lemak dalam pemakanan.

“Makan tenusu rendah lemak dapat menghalang makanan ringan atau soda dalam diet mereka,” menurut Kathy Hubbert, MS, RD, daripada EatRight Perkhidmatan Pengurusan Berat, Universiti Alabama di Birmingham.

Kalsium: Jumlah kalsium dalam diet anda

Walaupun tidak ada cadangan khusus untuk jumlah kalsium yang boleh membantu penurunan berat badan, kajian adalah berdasarkan garis panduan kebangsaan bagi orang dewasa yang sihat sebanyak 1,000 mg setiap hari (1,200 mg sehari untuk mereka yang berumur lebih 50). Sumber kalsium yang baik yang boleh dimuatkan ke dalam diet yang paling berat badan termasuk:

Produk tenusu tanpa lemak seperti susu skim dan yogurt (300 mg setiap 8 auns)

Tauhu dengan kalsium ditambah (138 mg setiap ½ cawan)

Jus kalsium dan makanan lain (200-260 mg setiap 8 auns)

Sayur-sayuran berdaun gelap (90-99 mg setiap ½ cawan dimasak)

Brokoli (42 mg setiap cawan dimasak)

Sardin dalam tin, dalam minyak, dengan tulang (324 mg setiap 3 auns)

Keju cheddar (306 mg setiap 1.5 auns)

Hubbert menunjukkan bahawa jika anda seorang sering  membaca label pemakanan, yang membantu untuk mengurangkan berat badan, anda boleh mengira miligram kalsium dalam makanan dengan mencari peratusan nilai harian dan menambah sifar. Sebagai contoh, jika makanan yogurt anda menyediakan 30 peratus daripada keperluan kalsium harian anda, anda tahu ia mengandungi 300 mg kalsium.

Jeragat atau melasma

Thursday, May 16th, 2013

a-melasma-free

Masalah jergat dan melasma kini boleh dirawat dengan menggunakan kaedah biochemic. Kaedah biochemic ini menggunakan tisu garam mineral

Melasma Free - Biochemic Untuk Hapus Jeragat (Melasma/Chloasma)

Masalah jeragat sering menganggu penampilan sesorang wanita, namun masalah jeragat jarang-jarang terjadi kepada lelaki. Ini ialah kerana jeragat atau melasma adalah berkaitan masalah hormon, dan boleh dikatakan wanita mengalami masalah ketidakstabilan hormon lebih kerap berbanding lelaki.   Kebanyakkan masalah kesihatan wanita adalah berpunca dari ketidakstabilan hormon seperti jeragat.

Kenapa Biochemic ?

Biochemic atau garam tisu adalah persediaan homeopathy di dalam bentuk mineral inorganic yang menyamai garam mineral yang terdapat di dalam tubuh manusia. Terdapat 12 garam mineral di dalam tubuh manusia, seperti yang telah dibuktikan oleh pengasas perubatan biokimia atau biochemic iaitu Dr Shuessler seorang doktor  Jerman yang mengkaji abu mayat pada akhir tahun 1880 dan mendapati terdapat 12 garam mineral di dalam tubuh manusia.

Pada pendapat Dr Shuessler 12 garam mineral ini amat penting untuk mengimbang aktiviti selular (cellular activity) dan kesihatan pada umumnya. Kekurangan garam mineral ini adalah amat kritikal untuk tubuh mengimbang sistem tubuh dan terjadi ketidakselesaan pada tubuh (dis-ease) . Penemuan ini telah memanfaatkan  jutaan orang dengan mengguna kaedah biochemic pada potensi rendah untuk membantu mempercepatkan penyerapan nutrient, proses ini akan menguatkan dan menambah tenaga kepada tisu-tisu yang hidup. Garam tisu akan memberi sokongan kepada fungsi sel yang lebih cekap mengekalkan tahap kesihatan pada tahap terbaik, menambah baik keadaan fizikal dan emosi.

Garam tisu akan membantu fungsi asas sel-sel termasuk mengimbang kuantiti air, penghadaman, menyahtoksin, elastisiti sel-sel, menambah oksigen, membekal nutrisi dan sodium-postasium pada kadar yang stabil. Kaedah ini telah terbukti berkesan lebih 200 tahun, malah amat selamat untuk bayi baru lahir, ibu mengandung dan dewasa. Melasma Free adalah gabungan beberapa remedi garam tisu yang digelar sebagai “bioplasma”. Bioplasma ini akan membantu mengimbang hormon dan akan menghapus jeragat atau melasma  yang menganggu penampilan anda.

Punca Jeragat (Melasma/Chloasma)

Punca terjadi melasma tidak dapat dikenalpasti sehingga kini, tetapi hasil dari kajian patologi (kajian penyakit), melasma mungkin berpunca dari pengambilan pil perancang, terapi penganti hormon (HRT dan progesterone), ubat penenang, sejarah di dalam keluarga dan  kerap terdedah kepada sinaran matahari. Kebanyakkan kes melasma atau  jeragat adalah berpunca kerana terdedah kepada sinaran uv yang terlalu kerap.

Kerap kali wanita mengandung juga akan mengalami jeragat, ia dipanggil chloasma. Wanita mengandung akan mengalami pertambahan hormon estrogen, progesterone dan melanocyte stimulating hormone (MSH) sewaktu trimester kedua dan ketiga. Begitu juga wanita yang mengambil terapi penganti hormon sewaktu pra dan selepas menopause, di mana hanya hormon estrogen yang menguasai tubuh wanita tersebut.

Jenis-Jenis Melasma

1. Centrofacial – di dahi, pipi, atas bibir, hidung dan dagu

2. Malar – bahagian atas pipi

3. Mandibular - di kawasan tulang rahang

Melasma Free dicadangkan untuk di ambil bersama-sama Sepia 200 secara selang seli, contohnya satu hari ambil Sepia 200 dan hari berikutnya Melasma Free. Kaedah ini akan mempercepatkan proses untuk menghapus melasma atau jeragat.

Cara pengambilan:

2-4 biji dikemam/hisap 3 kali sehari sebelum makan.

Info lanjut rujuk sini

Cara membakar lemak badan

Sunday, May 12th, 2013

basikal-gunung

Cara membakar lemak badan dengan mudah dan cepat.Aktiviti membakar kalori  termasuk:

Mountain Biking

“Seperti bersenam, ia menggunakan banyak tenaga untuk mendaki laluan gunung,” kata Schnitzspahn. “Tetapi ia adalah latihan selang yang baik, dan anda akan mendapat ganjaran yang besar dalam perjalanan pulang ke bawah.” Mountain biking benar-benar boleh meningkatkan kuasa pembakaran kalori anda.Anda akan dapat melihat mereka yang berbasikal tidak sampai beberapa bulan akan kelihatan kurus dan menarik potongan badan.

Schnitzspahn menambah bahawa berbasikal gunung membantu membangunkan kemahiran tindak balas yang anda tidak boleh belajar pada mesin gimnasium. “Sebagai reaksi terhadap persekitaran yang sebenar memberikan anda teras senaman lebih baik daripada hanya pengaturcaraan mesin yang meniru aktiviti bukit,” katanya. Schnitzspahn menyebut bahawa Lance Armstrong adalah peminat tegar sukan itu Tetapi anda tidak perlu menjadi pelumba profesional untuk menjadi pelumba basikal gunung. Mereka yang baru berkecimpung boleh menelusuri bukit-bukit di laluan mudah dan masih membakar sebanyak 400 kalori dalam 30 minit.

Selain itu, terdapat banyak cara-cara lain untuk membakar kalori. Sama ada anda sedang mencari aktiviti untuk menikmati sendiri atau dengan keluarga anda, pertimbangkan kuasa kalori pembakaran aktiviti yang menyeronokkan berikut.

Frisbi: 100 kalori

Melompat ke atas trampolin: 100 kalori

Tarian: 115-150 kalori atau lebih

Snorkeling: 120 kalori

Menunggang kuda: 150 kalori

Berkebun: 160 kalori

Kayak: 150 kalori

Kolam: 180 kalori

Bermain tenis: 250 kalori

Sepatu roda: 250 kalori

Bola tampar pantai: 280 kalori

Berbasikal di sekitar bandar: 250 kalori atau lebih

Melompat tali: 360 kalori

* Semua kiraaan kalori adalah anggaran dan  berdasarkan kepada berat 150-pound melakukan aktiviti itu pada intensiti yang sederhana selama 30 minit.

Jerawat batu dan kaedah merawatnya

Thursday, May 9th, 2013

jerawat-batu

Jerawat batu dan cara rawatan yang berkesan? Terdapat beberapa cara dan rawatan untuk  menghentikan jerawat batu. Tetapi tahukah anda cara dan teknik yang berkesan merawat jerawat batu?

Berikut adalah salah satu teknik yang boleh mencegah jerawat batu.

Strategi

Kaedah ini bermula dengan menentukan apa jenis liang dan kulit anda. Anda seharusnya kulit anda jenis  berminyak kering dan sebagainya.. Sebab ia adalah lebih baik untuk melakukan ini adalah bahawa sekiranya anda menggunakan produk yang salah tidak direka untuk jenis kulit anda, anda mungkin tidak mencapai apa yang anda mahu.

Setelah mendapat ditentukan jenis kulit anda, maka anda boleh membeli pencuci terutamanya direka untuk kulit anda. Anda mungkin mahu untuk membersihkan muka anda dua kali sehari, sekali pada waktu pagi apabila anda bangun dan sebaik sahaja pada waktu malam sebelum tidur.

Pembersihan akan mengeluarkan sebum tambahan (minyak), sel mati dan organisma mikro yang adalah penting untuk mengekalkan kulit anda baru-baru ini dan mencegah jerawat jerawat.

Melembapkan liang anda dan kulit dengan pelembap yang betul selepas pembersihan. Memelihara kelembapan kulit anda dengan pelembap dan dengan mengambil tidak kurang daripada lapan gelas air menyimpan liang anda dan kulit kontemporari dan fleksibel.

Membuat scrub sekurang-kurangnya sekali atau dua kali seminggu. Ini akan membuang kulit tidak berguna atau sel mati daripada muka anda dan membina kulit baru, menjadikan anda kelihatan lebih muda dan segar.

Lindungi muka anda daripada sinaran cahaya matahari supaya kulit anda tidak rosak dan terpelihara.

Mengapa Teknik ini berkesan

Teknik ini berfungsi kerana jerawat adalah disebabkan oleh sebum tambahan yang berkumpul liang kulit. Sel mati  akan menyumbat liang anda. Apabila liang anda tersuumbat akan membenarkan organisma mikro berkembang dalam liang tersumbat yang memerlukan sistem imun anda untuk menghantar sel-sel darah putih menyerang bakteria. Ini akan mewujudkan jerawat atau  jerawat batu.

Dengan pembersihan dua kali sehari dan pengelupasan beberapa kali seminggu akan mengeluarkan sebum tambahan dan liang mati dan kulit, yang mengeluarkan dua daripada tiga bahagian yang diperlukan untuk pembentukan jerawat.

Pelembab dan menggunakan pelindung matahari setiap hari, akan menyimpan liang anda dan kulit kelihatan muda .

Kesimpulan

Strategi untuk menghentikan jerawat dan mengekalkan muka sentiasa muda

* Bersihkan muka anda dua kali sehari

* Scrubmuka anda  sekali atau dua kali seminggu

* Menggunakan pelembab harian

* Gunakan pelindung matahari setiap hari

Salah satu rawatan yang berkesan merawat jerawat batu adalah menggunakan remedy biochemic HSC30

Blog Widget by LinkWithin