Blog Pakar Kecantikan Wanita

Salam sejahtera Kak Zu ucapkan kepada semua pembaca blog

Bertemu lagi pada kali ini. Ramai yang bertanya apakah cara berkesan mengatasi masalah perut buncit dan membuang  dan membakar bahagian lemak-lemak  yang sukar seperti dipeha,punggung dan khususnya diperut yang menyebabkan penampilan anda kurang menarik.

Baiklah, Kali ini Kak Zu ingin mengulas suatu produk yang selamat dan berkesan membuang segala lemak-lemak yang terkumpul di bahagian badan.Penggunaan L Carnitine untuk membakar lemak. Ramai yang sudah berjaya membakar lemak yang sukar dihapuskan setelah mengambil l carnitine dengan betul.

Fungsi utama carnitine dalam badan, adalah untuk mengawal pengoksidaan lemak (pembakaran). L-Carnitine berfungsi untuk mengangkut lemak relau iaitu lemak dalam sel-sel badan kita yang dipanggil mitokondria. Lemak mitokondria, ia tidak boleh teroksida, tidak kira berapa banyak anda bersenam atau diet.Faktor ini antara faktor terbesar lemak gagal dibakar walaupun anda rajin bersenam. Oleh itu tugas carnitine ini unutk membakar lemak jenis mitokondria.

Breakfast is the most important meal of the day. Bahkan lebih penting daripada makan pada waktu tengahari dan pada waktu makan malam. Sarapan pagi  penting untuk nutrisi bagi tubuh untuk melakukan aktiviti harian. Dengan sarapan pagi, kita sudah membantu metabolisme tubuh untuk bekerja dengan baik sepanjang hari. Hasilnya, tubuh akan bertenaga

Orang yang meluangkan waktu untuk sarapan boleh menumpukan perhatian dengan baik, lebih produktif, dan tidak mudah keletihan. Melambatkan dan meninggalkan sarapan akan mempengaruhi kesihatan tubuh badan pada hari tersebut. Oleh itu, kita tidak seharusnya meninggalkan sarapan pagi. Atur waktu anda dengan baik dan tersusun agar anda dapat meluangkan masa untuk makan sesuatu di pagi hari. Kalau perlu, pasang alarm anda dan bangun lebih awal pada waktu pagi.

Mengapa sarapan berguna untuk anda? Dibawah ini disenaraikan faktor-faktornya :

1. Menjaga kesihatan dan membuat anda tetap langsing

Orang yang tidak pernah meninggalkan sarapan memiliki kecenderungan tidak kelebihan berat badan, dibanding orang yang suka meninggalkan sarapan pagi. Bagi yang sedang melakukan diet, sarapan  menjadi perkaral yang paling penting. Ini adalah kerana orang yang sarapan lebih mampu mengendalikan nafsu makan mereka sepanjang hari itu. Kenyang disebabkan sarapan akan mencegah anda mengambil makanan berat pada waktu makan seterusnya.

2. Fokus lebih baik dan minda lebih ceria

Dengan sarapan pagi, memori dan konsentrasi semakin meningkat. Mood anda akan jauh lebih baik, tidak mudah marah-marah atau cepat tersinggung.

Bagiamanakah menu sarpan pagi anda?

Baiklah,Kak Zu akhiri artikel ini dengan pertanyaan pada diri anda sendiri.

Kak Zu akan sambung lagi diartikela akan datang,bagaimana sarpan membantu anda menurunkan berat badan yang ideal.

Salam sejahtera daripada Kak Zu unutk pembaca blog

Semoga anda ceria bersama kelaurga dan orang tersayang. Sering kali Kak Zu dilontarkan persoalan bagaimana ingin menurunkan berat badan dengan kadar segera dan dalam ertikata lain penurunan dapat dilakukan dengan cepat.

Semua orang mahu turunkan berat badan dengan cepat. Persoalan ini haruslah dilihat daripada pelbagai sudut seperti faktor pemakanan,tabiat makanan,dan juga cara anda melakukan diet. Ada diantaranya melakukan diet yang terlalu ekstrem sehingga melupkan makanan tengahari atau pun sarapan bagi. Sebenarnya diet yang baik adalah dengan mengambil makanan yang tetap setiap hari tanpa meninggalkan makanan harian anda. Apa yang perlu anda lakukan adalah dengan mengurangkan makanan yang tinggi kabohidrat seperti nasi dan bukannya meninggalkan langsung makanan tersebut.

Selain daripada itu, ramai yang ingin kurus dengan cepat tetapi tidak melakukan aktiviti fizikal seperti bersenam dengan alasan sibuk dan malas. Tiada masa dan pelbagai alasan lain lagi. Anda sebenarnya boleh melakukan senaman semasa bekerja.Gunakan waktu pagi anda dengan berjalan cepat selama 5 minit kerana berjalan cepat selama 5 minit boleh membantu akan membakar lemak dan kalori. Diingat berjalan cepat bukannya berjalan dengan lemah gemalai dan berlenggang-lenggok.

Semasa ditempat kerja,jika anda bekerja diaras atau tingkat 3 dan 4 sebauh bangunan,jangan gunakan lift,apasalah anda masa anda meniti tangga dan ini boleh membantu anda membakar lemak. Ini masalah sikap yang perlu diubah. Semasa berada di escalator,jangan memegunakan diri anda, sila mendaki supaya tenaga dapat dibakar. Sebanarnya banyak pekerjaaan seharian kita yang boleh membakar lemak tetapi kita malas melakukannya.

Baiklah,apabila anda igin mengambil ubat kurus atau remedy kuruskan pastikan anda ambil secara istiqamah,iaitu berterusan serta mengikut peraturan. Sila set minda anda dengan berkata “aku akan kurus dan aku pasti kurus” . Dengan menanam niat begitu nescaya anda akan kurus dan dapat membantu anda kurus dengan cepat. Ini kerana minda bawah sedar anda akan bekerja dan tenaga positif akan datang kepada diri anda.

Elakkan dengan berkata, aku sudah makan ubat kurus ni 20 hari tetapi tidak kesan pun” Maka minda bawah sedar anda akan menanam sikap dan tenaga negatif. Ini tidak akan dapat membantu anda untuk menguruskan badan.

Amalan pemakanan dengan mengambil makan yang sedikit tetapi kerap juga dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan anda. Penggunaan L-carnitine unutk membakar lemak juga membantu membakar lemak yang terkumpul dan membakarnya dalam bentuk tenaga. Jika anda berdiet pastikan anda mengambil L-carnitine untuk membakar lemak dan anda mendapat tenaga tambahan. Pastikan juga anda melakukan senaman paling sedikit 5-10 minit sehari dengan konsisten dengan melakukan pelabagai aktiviti seperti berjalan cepat,menaiki tangga atau paling seronok adalah dengan berbasikal setiap petang sambil menghirup udara segar.

Kajian menunjukkan , berbasikal atau berenang boleh membantu membakar lemak di pinggang dan perut dengan cepat dan menjamin kesihatan badan. bagi mereka yang buncit dan boroi sila pastikan anda berbasikal dan berenang dan pastikan juga pengambilan L-Carnitine untuk membantu membakar lemak dengan cepat dan berkesan.

Bertemu lagi di post akan datang

Salam sejahtera,

Kurus dan berat badan ideal menjadi idaman wanita dan lelaki. Dengan peningkatan gaya hidup masa kini menyebabkan masalah obesiti (kegemukan) bukan sahaja dialami oleh orang dewasa. Malah masalah kini kian meruncing kepada kanak-kanak dan remaja.

Diet yang tidak seimbang dan diburukkan lagi dengan gaya hidup yang membudayakan makanan ringan dan makanan segera. Pengambilan makanan seperti burger,ayam dan lain-lain lagi yang tidak terkawal telah menyebabkan masalah kegemukan dikalangan remaja dan kanak-kanak di tahap membimbangkan sehingga Kementerian Pelajaran sendiri telah menganjurkan program makanan sihat dan mengenal pasti masalah kegemukan ini di sekolah. Ini menunjukkan masalah obesiti adalah masalah yang kian meruncing pada masa kini.

Apabila badan kita gemuk, ia akan menimbulkan masalah bukan sahaja pada penampilan diri tetapi pada masalah kesihatan. Orang gemuk (obesiti) akan terdedah kepada pelbagai jenis penyakit kronik seperti masalah darah,jantung,alahan dan pelbagai lagi penyakit kronik. Masalah kegemukan ini perlu diatasi dengan diet terkawal,amalan bersenam dan pengambilan ubat kurus juga perlu berhati-hati dan pastikan ubat yang bebas kesan sampingan.

Dipasaran banyak ubat kurus kerana disebabkan permintaan untuk menguruskan badan tinggi pada masa kini. Dalam memilih ubat yang boleh membantu kita menguruskan berat badan kita sebagai pengguna harus bijak. Perkembangan masa kini, menuntut kita prihatin dengan masalah pemilihan ubat. Ubat kurus yang paling selamat adalah ubat kurus yang tidak menggunakan bahan kimia dan bahan terlarang yang boleh memudaratkan kesihatan badan dikemudian hari.

Penemuan teknologi homeopathi yang terkini, telah memberi harapan baru kepada mereka yang  mengalami masalah obesiti. Sebagaimana yang kita ketahui ubat homeopathy atau biochemic bebas kesan sampingan. Ubat kurus dan mengurangkan badan homeopathy seperti phytolacca americana 3 in 1 adalah rumusan yang paling selamat dan bagus untuk mereka menurunkan berat badan secara konsiten tanpa kesan “yoyo”. Disamping itu pengambilan phytolacca dalam tempoh 3 bulan awal adalah penting unutk membersihkan segala sisa-sisa toksin didalam badan kita supaya proses menurunkan berat badan dapat dilakukan. Ramai yang gagal dalam menurunkan berat badan disebabkan toksin dalam badan tidak dapat dinyahkan.

Faktor ini menyebabkan mereka sukar menurunkan berat badan walaupun berpuluh ubat diambil tetapi kesan penurunan tidak berlaku. Dalam rawatan homeopathy tempoh 3 bulan pertama adalah penting kerana dalam bidang homeopathy punca segala penyakit harus ditangani dahulu sebelum rawatan seterusnya diteruskan. Ramai yang tidak sanggup menunggu lama,tetapi hasilnya mereka juga sering gagal disebabkan penurunan berat badan hanya terjadi sementara dan tidak kekal lama.

Phytolacca Americana 3 in 1 bukan sahaja ubat menurunkan berat badan,. Ia juga berfungsi sebagai agen anti kanser yang bagus. Malahan kajian terbaru juga menunjukkan remedy ini juga berkesan merawat penyakit AIDS. Oleh itu dalam memilih ubat kurus atau produk menguruskan badan .Faktor kesan sampingan juga haruslah dititik berat.

Berjumpa lagi, Kak Zu akan mengupas masalah berat badan pada artikel akan datang.

Salam,

Ini soalan yang biasa ditanya pada Kak Zu dan menjadi soalan yang popular.Kak Zu akan jawab diblog ini supaya jelas dan terang.

Ramai diantara kita yang merunggut kerana sudah banyak produk dan ubat menurunakan berat badan dicuba tetapi masih juga gagal menurunkan berat badan yang dikehendaki walaupun 1 kg. Mengapa perkara ini terjadi?

Faktor yang pertama adalah disebabkan toksin yang banyak dalam badan. Toksin yang banyak didalam badan menyebabkan proses penyerapan dan fungsi ubat menurunakan berat badan hampir lumpuh dan tidak berfungsi dengan baik dalam menurunkan berat badan.

Faktor kedua adalah disebabkan faktor metabolisme yang tinggi. Ini menyebabkan pembakaran lemak menjadi terlalu perlahan dan sukar unutk mereka menurunkan berat badan atau dalam erti kata lain mendapat berat badan yang ideal.

Faktor ketiga adalah disebabkan tiada senaman langsung yang dilakukan dalam masa seminggu. Duduk diam dan pasif sahaja.Pergi kerja dan balik kerja. Hari cuti seperti hari minggu dihabiskan disepan televisyen dan menonton rancangan kegemaran sambil makan-makan

Sebenarnya selain daripada diet, senaman ringgan selama 20-30 init 2 kali seminggu paling kurang atau setidaknya 1 kali seminggu juga dapat membantu anda menurunkan berat badan secara konsisten. Tidak sukar berjalan cepat selama 15-20 minit sehari atau mengayuh basikal 30 minit sehari sudah membakar lemak antara 150-300 gram sehari.

Oleh itu,Kak Zu nasihatkan ,ambil sedikit masa dengan beriadah dan senaman ringan,bukan sahaja badan yang menawan tetapi kesihatan juga bertambah baik. Selain daripada 3 foktor diatas banyak lagi faktor lain seperti kolesterol dalam darah dan sebagainya.

Salam sejahtera

Pada post kali ini kak zu nak share dengan pembaca blog tentang testimonial terbaru yang kak zu terima daripada customer yang menggunakan garcinia extra strenght. Sebenarnya banyak email yang kak zu terima .Jadi Kak Zu share satu dahulu.Insyallah banyak lagi testimonial kak zu akan upload.

Klik gambar jika tidak nampak untuk zoom in

Salam sejahtera daripada Kak Zu

Kini sudah hari raya ke 2 dalam bulan syawal.Suasana hari raya masih terasa hangat lagi. Kunjung mengunjung kerumah sanak saudara untuk bertanya khabar dan mengeratkan silaturahim.

Dalam kunjung tersebut sudah semestinya dijamu dengan pelbagai jenis makan dan kuih-muih dan nafsu unutk makan sentiasa membuak-buak tanpa dapat disekat. Pada bulan ramadhan yang lepas sudah turun 5 kg berat badan tapi bila hari raya naik 7 kg dengan mendadak. Begitulah luahan  dn keluhan yang biasa kita dengari.

Oleh itu kawal nafsu anda ,makan sedikit sahaja sekadar menjamah,kurang makan bergula dan banyak minum air mineral untuk mengurangkan nafsu makan yang membuak-buak itu. Remedy homeopathy yang boleh diambil sebelum makan adalah phyto slim atau phytolacca americana 3 in 1 untuk mengurangkan nafsu dan pertambahan berat badan.

Pengambilan herba seperti garcinia juga dapat membantu anda dalam mengawal kolesterol,pertambahan lemak didalam badan serta mengawal nafsu makan yang membuak-buak itu. Oleh itu rancang diet anda di bulan syawal ini agar berat anda tidak bertambah dan kesihatan juga menjadi sihat serta dapat mengelakkan pelbagai penyakit kronik seperti diabetes,jantung ,tekanan darah tinggi dan pelbagai lagi penyakit yang menyebabkan kualiti hidup kita menurun.

phytolacca-americana 3 in 1

Salam sejahtera,

Menurunkan berat badan dengan kaedah semulajadi adalah penting untuk kita supaya dikemudiaan hari tiada kesan sampingan. Salah satu menurunkan berat badan dengan semulajadi adalah dengan menggunakan remedy homeopathy.

Salah satu produk homeopathy dalam bentuk tablet yang agak terkenal adalah phytolacca americana 3 in 1 yang dirumuskan dengan kaedah homeopathy yang selamat.

Keberkesanan Phytolacca Americana 3 in 1 ini menyamai Acai Berry yang popular sekarang ini diseluruh dunia. Yang paling pentingnya  phytolacca americana 3 in 1 ini persediaan homeopathy yang bebas kesan sampingan.

Phytolacca americana tidak menyebabkan kesan cirit-birit,kekurangan selera makan yang boleh merbahayakan kesihatan badan seseorang. Dengan rumusan semulajadi phytolacca americana ini adalah remedy terbaik untuk anda kurus dan langsing secara semulajadi

Sudah puas mencuba pelabagi ubat kurus dipasaran tetapi kesannya tetap sama. Banyak faktor anda gagal,antara tidak yakin dan istiqamah, terlalu mengharap kesan yang cepat dan ajaib.

Tidak fokus dan kurang pengetahuan tentang cara menguruskan badan antara sebab mengapa seringkali usaha untuk kurus gagal dan terus gagal. Penggunan dan pemilihan ubat kurus juga amat penting. Jangan sembrono sahaja tanpa informasi yang betul-betul jitu tentang produk yang dimakan.

Salah satu cara alternatif yang berkesan dan selamat adalah menggunakan ubat kurus homeopathy seperti phytolacca americana 3 in 1. Ubat kurus ini memang sudah terbukti selamat dan bebas kesan sampingan. Dirumus dengan keaedah homeopathy. Phytolacca americana mengandungi allium sativum, bladder wrack,grape fruit dan phytolacca americana yang diproses secara homeopathy yang sudah terbukti selamat dan tidak tertakluk dibawah akta racun 1952 dan tidak memerlukan KKM. Ini kerana ubat homeopathy memang tidak ada bahan kimia terlarang.Oleh sebab itu yang tidak dimasukkan dibawah akta racun 1952 yang memerlukan KKM.

Pengambilan ubat kurus yang tidak terkawal boleh menyebabkan kerosakan pada buah pinggang dalam jangka masa panjang. Oleh itu sebagai pengguna,adalah lebih baik kita memilih ubat kurus yang bebas kesan sampingan seperti ubat kurus homeopathy.

Apabila membicarakan cara atau tips menguruskan badan semua orang mahukan perkara yang ajaib dan cepat.Pelbagai produk mengurangkan berat badan dipasaran akan mencerita kebaikan dan keistimewaan produk tersebut menguruskan badan dengan cepat dan pantas. Tapi tahukah anda? Kebanyakan produk menguruskan badan yang cepat mengurangkan berat badan adalah bersifat sementara. Oleh itu anda akan kecewa lagi dan terus mencuba ubat kurus yang lain dan seterusnya.

Sebenarnya untuk menguruskan badan,pemilihan ubat kurus adalah penting supaya anda dapat menguruskan badan dengan selamat tanpa kesan sampingan.Kak Zu bukan kata semua ubat kurus dipasaran tidak bagus dan baik.Sebagai pengguna kita harus bijak memilih supaya ubat kurus tersebut tidak membawa kesan sampingan yang memudaratkan kesihatan badan kita dikemudian hari.

Siapa yang tidak mahu tampil bergaya dengan memiliki potongan badan yang menarik seumpama model dikaca televisyen! Semua manusia yang mempunyai perasaan dan naluri akan bersifat ingin tampil bergaya dengan penampilan yang menyakinkan.Salah satu ubat kurus yang selamat dipasaran adalah menggunakan kaedah homeopathy. Tahukah anda kaedah homeopathy sudah dibukti selamat dan berkesan untuk mengurangkan berat badan.

Ubat homeopathy sudah digunakan sejak kurun ke 17 lagi.Oleh kerana ubat homeopathy ini selalu dikatakan tidakbalas lambat berbanding ubat allupathy yang menggunakan kaedah bahan kimia.Maka kepopularan ubat ini tidak begitu ketara. Tapi sejak akhir-akhir ini kesedaran masyarakat sudah semakin tinggi bahawa ubat allupathy banyak membawa kesan mudarat dan sampingan. Mereka sudah beralih arah kepada perubatan alternatif seperti homeopathy.

Mengapakah mereka mimilih produk homeopathy,dengan kemajuan teknologi ubat homeopathy juga terbukti berkembang daripada segi teknologi dan cara pembuatannya yang mesra pengguna.Kerajaan juga sudah mengiktiraf ubat hoemeopathy dan mengapa ubat ini tidak memerlukan KKM, ini kerana ubat homeoapthu single remedy memang tidak perlu KKM kerana tidak tertakluk dibawah akta racun 1952.

Berbalik kepada ubat kurus homeopaty, salah satunya adalah phytolaca americana yang dibuat dalam bentuk tablet kini mendapat sambutan mengalakkan kerana keupayaan dan keberkesannya menurunkan berat badan secara holistik dan bukan bersifat sementara.Disamping itu juga remedy seperti R79 juga berfungsi menghapuskan lemak tepu dan mengurang kolesterol dalam darah.Ini baik untuk mereka yang selama ini sukar menguruskan berat badan kerana mempunyai lemak tepu yang banyak.

Oleh itu,biarlah berat badan turun secara konsisten 2-5 kg dalam masa sebulan tapi kesannya kekal berbanding turun mendadak tetapi kesannya seperti “yo yo” dan akhirnya berasa kecewa dan putus asa. Bak kata perpatah “biar lambat asal selamat”.