Blog Pakar Kecantikan Wanita

Salam sejahtera,

Ramai yang bertanya Kak Zu. mengapa dah pelabagi produk dicuba tetapi masih lagi berlakunya faktor yo yo. Kejap turun dan kejap naik dalam ertikata tidak kekal lama.

Masalah ini berlaku disebabkan faktor matabolisme yang tidak seimbang dan kurang aktiviti riadah serta pengetahuan makanan seimbang yang diamalkan ditambah lagi dengan produk yang bersifat sementara menahan selera makan sahaja bukanya bersifat holistik.

Oleh itu dalam perubatan homeopathy ia bukan bersifat sementara tetapi mengurangkan berat badan secara tetap dalam masa yang relatif munasabah. Bukannya kesan segera tetapi hasiknya sementara sahaja.

Phytolacca Americana 3 in 1 adalah sejenis revolusi homeopathy dalam bentuk tablet dibuat daripada bahan-bahan tumbuhan semulajadi dan diproses dengan keaedah homeopathy yang sudah terbukti beratus tahun selamat daripada kesan sampingan.Phytolacca Americana ini keunikannya menyamai Accai Berry yang popular diseluruh dunia.Oleh itu anda tidak perlu berbelanja sehingga ratusan dollar untuk mendapat khasiat yang sama seperti acai berry.

Gabungan penggunaan phytolaca americana dengan R79 juga menghasilkan impak yang lebih baik kerana R79 berfungsi menghapuskan lemak tepu dan menjaga kesihatan jantung kita.Sila baca penyataan dibawah yang menunjukkan produk homeopathy adalah selamat

Produk homeopathy tidak memerlukan kelulusan KKM kerana ubat Homeopathy tidak tertakluk dibawah akta racun 1952. Bayangkan ubat kurus lain yang memerlukan anda makan selepas makan. tetapi berbeza produk Homeopathy ini kerana anda perlu makan sebelum makan dalam ertikata perut kosong.Ini menunjukkan produk Homeopathy adalah selamat tanpa ada kesan tindakbalas walaupun perut kosong.

Ubat kurus dipasaran kebanyakan akan menyebabkan kesan seperti panas badan,cirit-birit,ulser dan sebagainya.Berbeza dengan ubat yang berasaskan Homeopathy.Bagi sesetengah wanita untuk mendapat tubuh yang menarik, wang ringgit bukanlah ukuran atau sekatan lagi. Bila terdengar sahaja produk yang dikatakan baik dipasaran tanpa mengira kesan sampingan atau bahaya yang bakal menanti terus menjadi pilihan bagi mereka yang ingin untuk kelihatan ramping dan menawan.

Salam

Mengurus dan mengurangkan berat badan unutk tampil berkeyakinan adalah satu usaha yang terpuji disamping menjaga kesihatan diri. Telah puas mencuba pelbagai produk tetapi usaha tersebut bersifat sementara dan tidak berjaya.

Kadangkala pelbagai masalah timbul disebabkan kesan sampingan pengambilan produk tersebut. Sebagai pengguna kita harus bijak memilih.Pilih produk yang bebas kesan sampingan seperti phytolacca yang dirumuskan daripada  homeopathy yang sudah terbukti tanpa kesan sampingan.

Apa yang hendak dibimbangkan lagi kerana produk ini bebas kesan sampingan serta berkesan menurunkan berat badan secara konsisten. Gabungan bersama R79 dapat menjaga kesihatan jantung,darah dan menurunkan paras kolesterol secara semulajadi.

Kandungan yang sudah terbukti secara klinikal akan menjadikan impian anda suatu kenyataan. Kurus dan langsing bukan sahaja satu impian tetapi akan menjadi suatu kenyataan.

Kegemukan!!! Ini memang masalah utama masyarakat Malaysia. gemuk,banyak lemak ,tinggi kolesterol dan sebagainya.

Makanan masyarakat malaysia yang tinggi lemak dan kolesterol menyebabkan ramai yang mengalami masalah kegemukan. Kegemukan jika tidak dikawal akan menyebabkan penampilan diri dan masalah kesihatan.

Ramai yang bertanya apakah pendekatan yang  paling baik. Bagi Kak Zu kalau nak selamat daripada kesan sampingan dikemudiaan hari remedy yang terbaik ialah R79 dan Phytolacca. R79 contoh banyak fungsi,ia membuang lemak secara semulajadi tanpa ada kesan sampingan. Mengawal kadar kolesterol dalam badan serta menyihatkan jantung. Begitu juga dengan phytolacca amreicana 3 in 1.

Bertemu kita di post akan datang.

Salam sejahtera.

Bertemu lagi pada post kali ini. Berbicara tentang bagaimanakah ingin kurus dengan cara yang cepat? Semua orang mahu cepat kerana zaman sekarang ini jika lambat kita akan tertinggal baik daripada segi bidang apa pun samada ilmu atau tren semasa.

Tetapi tahukah anda? Ubat kurus yang memberikan kesan cepat semuanya berbahaya untuk kesihatan. Pelik ni, tadi cakap cepat lagi bagus.Maksud Kak Zu, ubat kurus yang boleh menyebabkan kita kurus secara mendadak dan tidak secara semulajadi memang meninggalkan kesan sampingan. Takut bukan ! , Jangan takut, bukan nak menakut-nakut anda semua. Tapi kita kena berhati-hati dengan kesan ubat kurus yang melambak dipasaran yang kadangkala tidak sesuai unutk kesihatan kita.

Bagaimanakah hendak kenal pasti ubat kurus yang berbahaya. Mudah sahaja, pastikan ia tidak meninggalkan kesan mendadak, cepat, potong selera makan,muka tidak bermaya, dan sebagainya.

Kini perubatan alternatif lebih selamat berbanding perubatan allupathy kerana kesan sampingan yang tiada. Ramai yang telah beralih kepada perubatan ini secara beransur-ansur. Perubatan alternatif seperti homeopathy, herbalis,accupunture,ayuverda dan sebagainya ,walaupun kesan agak lamabat tetapi jaminan kesihatan diri anda terjamin dan bebas kesan sampingan dikemudiaan hari.

Oleh itu sebagai pengguna kita mestilah bijak dan peka supaya dalam masa yang sama kita mendapat manfaat daripada segi kecantikan dalaman dan luaran tanpa perlu menderita dikemudiaan hari.

sekian unutk kali ini.

Peringatan: Pregnant ladies dan wanita yang sedang menyusu baby tidak digalakkan mengamalkan Atkins Diet!!! Consult doctor anda sebelum mengamalkan diet ini…!

Atkins Diet ialah sejenis corak pemakanan yang diperkenalkan oleh Dr. Robert C. Atkins bagi membantu seseorang individu untuk mengurangkan berat badan melalui konsep pembakaran karbohidrat (carbohydrate) dan lemak di dalam badan.
Dengan mengurangkan dan menghadkan makanan berkarbohidrat seperti nasi, mi, kentang dan gula, badan akan mula membakar lemak sebagai bahanapi. Ini bereti berat badan anda akan mula menyusut.
Dr Atkins mula mengembangkan idea �karbohidrat rendah dalam pemakanan� semenjak tahun 1970an lagi tapi kurang mendapat sambutan. Pada masa itu ramai rakyat Amerika telah mengikuti �low-fat diet� atau diet rendah lemak.
Melalui �low-fat� diet, ada yang tidak berjaya mengurangkan lemak badan kerana walaupun mereka menghadkan makanan berlemak, mereka masih mengambil makanan berkarbohidrat dan bergula, seperti meminum lebih banyak jus, memakan roti dan kentang berlebihan. Yang berjaya menurunkan berat badan pula selalunya akan kembali ke berat badan asal dalam masa 1-2 tahun kerana kebanyakkan diet yang diperkenalan menyebabkan mereka sentiasa terasa lapar dan tak mampu mengikut teknik low-fat diet itu buat masa yang lama.
Dr Atkin telah membuat kajian mengenai �low carbohydrate diet� dan mendapati yang mereka yang mengamalkan pemakanang kurang dalam karbohidrat tetapi tinggi dengan protein mampu menghilangkan berat badan yang berlebihan dan kekal dalam keadaan langsing seumur hidup.
Atkins Nutritional Approach (ANA) dibahagikan kepada 4 peringkat utama yang perlu diikuti dengan penuh berdisiplin dan dedikasi jika anda ingin mencapai tubuh langsing impian anda. 4 peringkatnya ialah:

1. Induction (permulaan dan pengenalan) � 2 minggu atau lebih, mengikut keadaan dan berat badan.
2. Ongoing Weight Loss (penyusutan berat berterusan)
3. Pre-maintenance
4. Lifetime Maintenance

Induction ialah peringkat terpenting sekali dalam Atkins Diet kerana ia adalah tapak permulaan kepada corak pemakanan yang berbeza daripada apa yang pernah anda lalui selama ini. Induction sebaik-baiknya dilakukan selama 2 minggu (paling kurang) dan boleh diteruskan selama 6 bulan sehingga 2 tahun, mengikut keadaan kesihatan dan berat badan anda. Yang pasti, lagi berat badan anda atau lagi susah untuk anda menghilangkan berat badan (atau kedua-duanya sekali), lagi lama anda patut berada pada tahap Induction.

Semasa 2 Minggu Induction:

1.) Elakkan NASI, MI, MIHUN, LAKSA, LAKSANG, SPAGETTI, FETTUCINI, VERMICELLI, KUEW TIAU dan yang sebangsa dengannya.

2.) Elakkan Roti, roti berserat, roti bun, rotiBoy, roti canai, roti jala, roti bakar, roti pastries dan apa2 yang sebangsa dengannya.

3.) Elakkan Gula - gula pasir, gula melaka, gula merah, madu, gula-gula dan apa-apa yang bergula tinggi.

4.) Elakkan Buah-buahan (lepas 2 minggu baru makan berpada-pada).

5.) Elakkan minuman bergula, jus buah-buahan, air bergas (coke, pepsi, 100plus, etc), kurangkan pengambilan kopi!

6.) Elakkan snek seperti Twisties, biskut manis, nachos, popcorn, jeruk manis.

7.) Elakkan segala bentuk kacang untuk 2 minggu. Tak kira kacang biasa, gajus, kuah kacang, dhal…

8.) Elakkan makanan berproses seperti kentang goreng, bebola ikan, bebola sotong.

9.) Elakkan makanan bertepung seperti kek, biskut, kuih-muih.

********************************************************

Boleh Makan:

1.) Ayam - panggang, steam, bakar, sup, satay, digoreng tanpa tepung.

2.) Semua ikan - sama macam ayam, boleh grill, steam, goreng tanpa tepung. Tak kira ikan salmon, pari, tenggiri, terubok, ikan bilis…

3.) Semua daging - rusa, lembu, kambing - buat steak, satay grill, sup ekor, daging bakar, disalai… asalkan halal.

4.) Udang - bakar, tomyam, goreng dgn cili boh, etc. Elakkan sotong coz karbohidrat tinggi.

5.) Sayur, terutamanya sayur hijau. Kurangkan lobak merah, elakkan kentang. Lagi hijau, lagi bagus, macam sawi, bayam, salad, timun…

6.) Keju jenis cheddar, mozarella, parmesan. Limit kepada 2-3 keping sehari.

7.) Air kosong, air mineral -minum 8 gelas atau lebih sehari untuk elakkan sembelit.

8.) Nak makan burger? Buang roti bun atas dan bawah, makan daging burger dengan sayur dan mayonis kat dalam je…

9.) Pizza? Makan topping kat atas je, roti kat bawah tu kasi orang yang tak perlu diet…

10.) Makan supplement dan vitamin seperti spirullina dan multi-vitamins untuk menambahkan lagi tenaga dan kuatkan daya ketahanan badan.

Jangan lupa makan sarapan, tengahari dan makan malam. Makan malam sebelum jam 9 malam. Jangan ponteng makan!

Contoh sarapan / Breakfast
1.) Telur rebus - 1 biji - (0.6 grams carb)
2.) Chicken slice - 2-3 keping - (0.0 grams carb)
3.) Air suam - 1-2 glass - (0 gram carb)
4.) Keju - 2 keping - (1 gram carb)

Makan Tengahari / Malam
1.) Ikan panggang - 1-2 keping - (0 gram Carb)
2.) Sup Ayam - 1 mangkuk - (0.5 - 1 gram Carb)
3.) Ayam goreng - 1-2 ketul - (0.5 - 1 gram Carb)
4.) Sayur-sayuran hijau - 1 mangkuk - (1 - 3 grams Carb)
5.) Telur goreng - 1-2 biji - (1 - 1.5 gram Carb)

Carb = Karbohidrat
Jangan lebih drp 20 grams Carb sehari kalau nak kurus!

Nasi - 1 pinggan penuh = 88 grams Carb !
Nasi - 1/2 pinggan (nasi separuh) = 44 grams Carb.
Nasi - 1/4 pinggan = 22 grams Carb.
Mee (mihun/spagetti/laksa/laksang/fettuccinni) = 10 - 100 grams Carb (meehoon paling rendah Carb = lebih kurang 10g sepinggan)

cuba  diet ni selama 2 minggu, anda boleh lihat hasilnya.

sumber : melayu dot com

Salam daripada Kak Zu,

Sambil menunggu mak di wad 17 ini yang sedang sakit, sempat juga kak zu melapangkan masa untuk membuat satu post melalui pda ini.

Kali ini, Kak zu nak tegaskan semua produk berasaskan homeopathy seperti phytolacca, carmino,R53, dan lain-lain bebas kesan sampingan. Ada yang bertanya phytolacca salah satu kandungan adalah pokeweed dalam bahasa saintifiknya adalah tumbuhan yang beracun. Tetapi dengan kaedah homeopthy tumbuhan ini telah diproses dengan selamat dan yang paling syoknya kaedah homeopathy dapat menghilangkan kesan sampingan 100%. Oleh itu jangan was-was atau takut untuk mencubanya.Anda boleh rujuk kaedah homeopathy di search engine untuk maklumat lanjut.

Ok bertemu lagi dipos akan datang. oh ya sebelum terlewat, pueraria lobata kini ada harga diskaun sehingga hujung minggu ini.Beli 1 percuma 1 . Jimat tu!. Apa lagi boleh place order disini