Blog Pakar Kecantikan Wanita

Salam ceriap daripada Kak Zu

Sempena bulan ramadhan ini Kak Zu ucapkan selamat berpuasa kepada semua umat islam yang berpuasa kerana memenuhi kewajipan sebagai seorang Islam.

Banyak pertayaan diterima ,bagiamnakah untuk mengambil remedi pada bulan puasa. Dibawah ini Kak Zu nyatakan beberapa cara yang mungkin bersesuaian dengan anda

Dos Remedi Di Bulan Ramadan

Secara amnya remedi Homeopati dan Biochemic boleh diambil sekurang-kurangnya 3 kali (setiap 8 jam), maksimum 6 kali sehari (setiap 4 jam) dan jika sakit akiut (yang tiba-tiba) boleh di ambil setiap 10-30 minit untuk meredakan kesakitan. Seperti aturan pengambilan ubat-ubat klinik biasa, setiap ubat perlu di ambil setiap 8 jam atau 4 jam.

Pada bulan Ramadan yang penuh berkat ini . remedi boleh diambil begini, tidak perlulah untuk pastikan setiap 8 jam atau 4 jam. Sebenarnya jika diambil seberapa banyak pun, malah bebotol sekaligus makan pun, jika remedi itu adalah remedi Homeopati, maka anda tidak akan mati. Remedi Homeopati tidak mengandungi dadah, bahan kimia atau pun pengawet. Tak perlulahbimbang, di bawah ini Kak Zu  cadangkan waktu-waktu yang sesuai untuk mengambil remedi.

* Selepas 1-2 jam berbuka puasa, ambil 1 x mana-mana remedi yang anda sedang amalkan,
* sebelum tidur ambil 1 x dan
* sebelum atau 10-30 minit selepas sahur jadi 3 kali sehari juga kan

* Bagi yang ingin menurunkan berat badan dengan Phytolacca Americana 3 in 1 dan Garlic R79, di sarankan untuk berbuka dengan 2 biji Phytolacca Americana 3 in 1 dan sebelum tidur ambil Garlic R79, begitu juga sewaktu sahur hanya ambil R79 sahaja. Phytolacca Americana 3 in 1 akan bekerja menaikkan kadar metabolisma , jadi dalam proses itu anda akan jadi dahaga yang agak memeritkan. Untuk kes ini disarankan Phytolacca Americana 3 in 1 hanya di ambil 1x sehari sahaja.

Thanyaporn boleh diambil selepas sahur .

Selamat berpuasa

Garnicia sudah terbukti berkesan mengawal nafsu makan serta menghapus lemak degil. Pelbagai cara sudah digunakan dan dicuba tetapi berat badan masih “turun naik”. Ini kerana amalan makanan yang tidak terurus dan kurang teratur dan ditambah dengan tabiat makanan yang buruk.

Garcinia dapat menurunkan berat badan secara semulajadi.Kajian menunjukkan HCA yang terdapat didalam garcinia dapat menghalang pembentukan lemak secara semulajadi. Garcinia juga berfungsi menukarkan kabohidrat kepada tenaga dan bukannya lemak dan berkesan untuk penurunan berat badan yang stabil dan seimbang secara semulajadi.

Garcinia bertindak menghalang dan menghapus pemebentukan lemak dan kolesterol dalam badan. Fungsi akan menurunkan berat badan anda secara semulajadi tanpa perlu anda berdiet dengan teruk. Disamping itu yang paling penting garcinia bebas daripada kesan sampingan yang memudaratkan.

Oleh itu amalan mengambil garcinia secara konsisten setiap hari akan dapat mencapai impian anda untuk langsing dan menurunkan berat badan secara semulajadi dan mengekalkan kesihatan anda daripada penyakit kronik yang disebabkan kegemukan.

Maklumat lanjut anda boleh dapatkan disini

Salam sejahtera,

Ramai yang bertanya kak zu, dah puas cuba pelbagai produk dipasaran dan telah mengikut aturan pemakanan yang betul tetapi masih juga tidak turun-turun berat badan.

Kak Zu akan ulas serba sedikit, mengapakah anda sukar turun, pertamanya anda mungkin dalam kateogori metabolisme yang rendah dan ini amat sukar dan kesan untuk menurunkan berat badan mengambil masa yang lama.

Keduanya , lemak tepu yang terkumpul didalam badan menyebabkan penurunan berat badan begitu sukar dan anda perlu memecahkan lemak tepu ini dan ia akan mengambil masa yang lama berbanding mereka yang kurang lemak tepu dan mempunyai kadar metabolisme yang stabil.

Ketiga,sejarah seperti keturunan (genetik) juga memainkan peranan yang penting. Faktor ini perlu ditangani dengan usaha dan semangat yang kental.

Keempat adalah disebabkan faktor pemakanan yang tidak seimbang dan berlebihan.Oleh kerana anda sudah terbiasa dengan keadaan pemakanan yang tidak seimbang menyebabkan apa sahaja method menguruskan badan menajdi beban kepada anda.

Faktor yang paling mental adalah kekurangan semangat yang kental,tiada semangat dan motivasi adalah faktor yang terpenting.Ini kerana orang yang banyak alasan dalam hidup serta kurang keyakinan diri adalah mereka yang sukar mencapai kejayaan. Soalan lebih banyak daripada tindakan akan menyebabkan mental block yang akhirnya apa sahaja cara untuk menguruskan badan tidak berkesan untuk mereka.

Mengapa ramai yang memilih perubatan homeopathy.Ini kerana perubatan homeopathy sudah terbukti bebas kesan sampingan dan secara semulajadi menurunkan berat badan tanpa risiko kesan sampingan. Phytolaca americana 3 in 1 dan R79 sudah terbukti gabungan yang unik menurunkan berat badan secara semulajadi tanpa kesan sampingan. Kaedah yang digunakan amat alami dan anda tidak perlu bimbang dikemudian hari.

Walaupun garis panduan penurunan berat badan yang tepat adalah sama bagi semua orang, perempuan mempunyai lebih banyak alasan untuk memberi perhatian tentang penurunan berat badan daripada laki-laki. Alasan pertama adalah kerana mereka lebih penting memberikan penampilan mereka dan kedua kerana tubuh mereka harus menahan beberapa perubahan hormon (putus haid, tempoh, kehamilan) sepanjang hidup mereka dan perubahan-perubahan ini mempunyai impak negatif tentang berat badan mereka. Beberapa tips dibawah ini sebagai panduan untuk wanita 40 an.

1. Tetapkan matlamat yang realistik. Perempuan yang berumur lebih daripada 40 seharusnya menyedari bahawa mereka tidak seperti  gadis-gadis muda tapi perempuan dewasa. Ini tidak bermakna bahawa mereka tidak boleh kelihatan menarik. Tetap objektif yang realistik.

2. Buat keputusan berapa berta badan yang ingin diturunkan ini bagi mengelakkan diri daripada tertekan. Apakah yang dimaksudkan dengan berat badan ideal untuk seseorang? Adakah jadual BMI yang menyarankan atau apa yang membuat seseorang merasa baik? Kebenaran ada di tengah. Berat badan yang ideal adalah jumlah yang membuat anda merasa nyaman dengan tubuh anda dan juga itu berada dalam rentangan yang sihat. Ini adalah ideayang baik untuk mengira BMI dan didasarkan pada jumlah dan persepsi anda memutuskan berapa banyak kilo yang anda ingin turunkan

3. Teliti diet anda. Mengikuti diet secara teleiti adalah salah satu peraturan asas penurunan berat badan. Diet yang baik meliputi:

- Makan makanan rendah lemak dan rendah kalori
- Mengelakkan makanan olahan
- Lebih suka makanan yang dibakar dan tinggal jauh daripada makanan yang digoreng.
- Makan  ikan dan daging putih bukannya daging merah
- Minum 6 gelas air sehari
- Makan buah-buahan, sayuran dan produk susu rendah lemak
- Jangan melewatkan sarapan
- Makan makanan yang kecil setiap 3-4 jam
- Makan perlahan dan mengunyah makanan dengan baik
- Elakkan junk food atau minuman bergula yang berlebihan
- Makan makanan  sekurang-kurangnya 3 jam sebelum tidur
- Makan salad tanpa dressing

Bertemu dilain tips pada post akan datang.