Tension jerawat dan parut banyak sangat.Jangan bimbang klik sini jika nak lawa
Powered by MaxBlogPress  

 

 

 

 

 

 


Posts Tagged ‘turunkan berat badan secara semulajadi’

Teh hijau menurunkan kolesterol dan tekanan darah

Monday, November 3rd, 2014

teh-hijau

Air masak  adalah  minuman pilihan yang ideal, tetapi teh yang berkualiti tinggi boleh menjadi tambahan yang berharga. Bukan sahaja berfungsi sebagai minuman tetapi teh hijau mempunyai banyak manfaat kepada manusia.

Teh hijau berkualiti tinggi mengandungi polifenol antioksidan yang diiktiraf sebagai sifat pencegahan penyakit dan anti-penuaan mereka.

Dalam kumpulan polifenol adalah flavonoid, yang mengandungi catechin. Salah satu catechin yang paling kuat adalah epigallocatechin-3-gallate (EGCG), yang terdapat dalam teh hijau. EGCG telah terbukti memberi kesan positif kepada beberapa jenis penyakit.

Penelitian dan kajian sebelumnya telah menunjukkan bahawa polifenol teh hijau bertindak bagi laluan molekul untuk menutup pengeluaran dan penyebaran sel-sel tumor. Ia  juga berfungsi tidak menggalakkan pertumbuhan pembuluh darah yang memberi makan tumor.

EGCG juga bertindak sebagai agen antiangiogenik dan antitumor, dan membantu mengatur respon sel tumor untuk chemotherapy, hasil penelitian juga menunjukkan EGCG boleh membantu untuk mencegah arteriosclerosis, thrombus otak, serangan jantung, strok dan bahagian-in kerana kemampuannya untuk berehat arteri anda dan meningkatkan pengedaran darah.

Teh Hijau Menurunkan Tekanan Darah Tentu

Beberapa penyelidikan yang terkini dalam bidang ini mengesahkan manfaat kesihatan teh hijau. Selepas menganalisis 25 ujian terkawal rawak, kajian semula sistematik, yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition di October 5 menyimpulkan bahawa pengambilan teh hijau dalam jangka masa panjang yang menurunkan tekanan darah. Seperti yang dilaporkan dalam majalah Time.

“Selepas 12 minggu minum teh, tekanan darah adalah lebih rendah sebanyak 2.6 mmHg sistolik dan 2.2 mmHg diastolik. Teh hijau mempunyai hasil yang paling ketara.

Mengurangkan tekanan darah sistolik sebanyak 2.6 mmHg ‘yang diharapkan untuk mengurangkan risiko strok sebanyak 8 peratus, penyakit arteri koronari kematian sebanyak 5 peratus dan semua penyebab kematian sebanyak 4 peratus di peringkat populasi manusia.

Walaupun tidak dapat menentukan dengan tepat berapa banyak teh anda perlu minum untuk menerima manfaat ini, beberapa kajian sebelumnya telah menyarankan jumlah yang ideal terletak kira-kira tiga hingga empat cawan teh sehari.

Sebagai contoh, satu 2007 kajian kes menemui “bukti yang jelas” yang menunjukkan bahawa tiga atau lebih cawan teh hijau dalam mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.

Begitu juga dengan meminum 3-4 cawan teh hijau setiap hari telah terbukti dapat meningkatkan kesihatan jantung dan kardiovaskular, serta kemampuan untuk berehat saluran darah dan melindungi daripada pembekuan darah.

Teh hijau berguna Terhadap Obesiti, Diabetes dan Penyakit Alzheimer

Terdapat komponen dan zat tertentu yang seolah-olah mempunyai potensi berhampiran kesihatan tanpa had, dan catechin merupakan sebahagian daripadanya. Teh hijau adalah sumber antioksidan

Selain kesan yang baik pada sistem peredaran darah anda, kajian sebelum ini telah menunjukkan bahawa EGCG khususnya mempunyai kesan baik pada metabolisme lemak, dengan itu meningkatkan pengoksidaan lemak dan mencegah obesiti. Ia juga boleh membantu meningkatkan prestasi senaman.

Potensi EGCG dalam penurunan berat badan mendapati ia meningkatkan pengoksidaan lemak dengan sebanyak  33 peratus. EGCG juga dapat membantu penurunan berat badan dengan menghalang perkembangan sel lemak dan meningkatkan ekskresi lemak. Obesiti dan kencing manis amat baik memngambil teh hijau.

EGCG berkesan sebagai ubat diabetes Avandia pada tikus diabetes sederhana, menunjukkan teh hijau, atau ekstrak teh hijau yang berkualiti tinggi, boleh membantu untuk mencegah dan / atau rawatan penyakit kencing manis.

Para penyelidik juga telah mendapati bahawa teh hijau mempunyai potensi untuk meningkatkan fungsi otak anda, dan mencegah terkait usia degenerasi otak.

Secara khusus, EGCG muncul untuk mengurangkan pengeluaran protein beta-amiloid, yang boleh mengumpul lebih-dalam otak anda, menyebabkan kerosakan saraf dan kehilangan ingatan yang berkaitan dengan penyakit Alzheimer.

Dalam satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2005, penyelidik disuntik EGCG murni ke dalam tikus secara genetik diprogramkan untuk mengembangkan Alzheimer; keputusan menunjukkan penurunan sebanyak 54 peratus pada plak yang dikaitkan dengan Alzheimer.

Manfaat kesihatan Lain-lain dari Teh Hijau

Catechins dalam teh hijau juga boleh membantu melindungi terhadap glaukoma dan penyakit mata yang lain. Dalam satu kajian, 14 saintis menganalisis jaringan mata dari tikus yang minum teh hijau dan mendapati bahawa tisu mata seperti lensa dan retina sebenarnya telah diserap catechin teh hijau.

Menurut penulis, tekanan oksidatif menyebabkan gangguan biologi seperti kerosakan DNA dan pengaktifan enzim proteolitik yang boleh menyebabkan kerosakan sel tisu atau disfungsi-dan, akhirnya, penyakit mata. Catechin teh hijau juga telah didapati:

Mengurangkan risiko kanser payudara

Keradangan dan kesakitan yang dikaitkan dengan artritis reumatoid

Mengurangkan risiko anda mendapat penyakit autoimun

Menggalakkan gusi yang sihat

Meningkatkan penghadaman

Ekstrak teh hijau  didapati adalah rawatan berkesan untuk alat kelamin dan dubur ketuat luaran, menurut hasil satu kajian kes pada tahun 2008.Kemaluan dan dubur yang ada ketuat adalah disebabkan oleh virus human papilloma (HPV).

Kualiti Teh Hijau

Selain menjadi sumber antioksidan yang hebat, teh hijau juga penuh dengan vitamin A, D, E, C, B, B5, H dan K, mangan dan mineral bermanfaat yang lain seperti zink, kromium, dan selenium. Tanda-tanda yang berkualiti tinggi adalah bahawa teh ini sebenarnya hijau. Jika teh hijau anda kelihatan coklat ia bukan teh hijau, ia mungkin telah teroksida, yang boleh merosakkan atau memusnahkan banyak sebatian yang paling berharga.

Untuk meningkatkan manfaat teh hijau, menambah  jus lemon kepada cawan anda. Kajian sebelum ini menunjukkan bahawa vitamin C secara signifikan meningkatkan jumlah catechin tersedia untuk badan anda untuk menyerap. Malah, jus sitrus peningkatan kadar catechin didapati oleh lebih dari lima kali, menyebabkan 80 peratus daripada catechin teh.

Teh hijau juga

Mengukuhkan sistem imun anda

Menyediakan anda dengan kesan yang menenangkan dan bantuan dari stres sekali-sekala

Menggalakkan metabolisma yang sihat

Membantu mengekalkan tahap gula darah yang optimum

Menyokong tahap kolesterol normal



Allium Plus - Kapsul Untuk Slim

Wednesday, June 22nd, 2011

allium-plus1_edit-1

Allium Plus - Kapsul Untuk Slim

Kapsul herba ini mengandungi bahan utama bawang putih yang amat hebat untuk memecah lemak tepu. Selain bawang putih kapsul ini juga mengandungi Ashwaganda atau Ginseng India yang mempunyai reputasi hebat untuk pelbagai masalah kesihatan termasuk sebagai stimulasi bantuan tambahan kepada bahan-bahan lain untuk menurunkan berat badan kerana Ashwaganda mempunyai adaptogenic effects (mempunyai kesan adoptogen iaitu kesan suplemen untuk membantu menangani stress, trauma, keletihan melampau dan membantu mengurangkan berat badan).

Herba ini mengandungi beberapa herba dan rempah lain seperti Folium Cassia Angustifolia, Rhizoma Zingiber Officinate, Semen Foeniculum Vulgare dan Folium Cassia Alata

Kuantiti : 120 biji, bekalan untuk sebulan.

Cara makan : 2 biji pagi 2 biji malam sebelum makan.

BAWANG PUTIH berupaya mengurangkan kadar kolesterol. Pesakit koronari-anteri yang mengambil makanan tambahan bawang putih didapati boleh merendahkan paras lipoprotein yang dikaitkan dengan penyakit jantung, manakala bagi yang tidak mengambil bawang putih tidak menunjukkan pengurangan kadar lipoprotein.

Berbagai jenis sebatian sulfur yang terdapat dalam BAWANG PUTIH boleh memberi kesan yang baik untuk kesihatan kardiovaskular. Ini banyak memberi kesan kepada biosintesis asid lemak, kolesterol, tringliserida dan fosfolipid. AJOENA, bahan bawang putih, mempunyai kesan anti-pembekuan yang mujarab. BAWANG PUTIH mengandungi 754 bahagian per milion (PPM) Germanium - iaitu lebih dua kali ganda daripada Ginseng. Germanium adalah perangsang imun, pembekal oksigen dan penghalang radikal bebas.

Kajian menunjukkan Germanium amat berkesan untuk merawat kesan terbakar, penyakit radiasi, beberapa jenis kanser dan penyakit jantung. Bawang putih mengandungi bahan-bahan lain yang menunjukkan kesan anti-tumor terhadap haiwan. Pengambilan bawang putih yang banyak boleh mengelakkan kanser perut. Bawang putih menghalang nitrat diet bertukar menjadi kanser yang menyebabkan nitrosamina.

Kajian menunjukkan sebatian bawang putih dialil sulfida merupakan nutrien anti-kanser yang berkesan. Apabila diberikan kepada tikus sebelum mendedahkan tikus tersebut kepada agen penyebab kanser kolon, ianya mempunyai kesan perlindungan antikarsinogenik terhadap esofageal, kanser perut dan kulit dengan membenarkan hati untuk menyahtoksikkan bahan kimia penyebab kanser. Di Institut Kanser Kebangsaan Amerika Syarikat, para saintis berusaha menghasilkan ubat antikanser yang pertama diperbuat daripada bawang putih. Alisin adalah campuran sulfur yang memberikan kuasa antibiotik pada bawang putih. Ianya berkesan seperti penisilin tetapi tidak memusnahkan bakteria yang baik.

BAWANG PUTIH juga merawat Kandida Albikons, sejenis jangkitan yis yang disebabkan oleh pil perancang, antibiotik, kartisona, kencing manis, kekurangan nutrien, sembelit dan tekanan.

Bawang putih dan kolesterol

Bawang putih juga baik untuk mengurangkan kolesterol dalam tubuh. Ini kerana bawang putih mengandungi sebatian fitokimia yang boleh mengurangkan kolesterol dalam darah dan menggalakkan tindakan kemanglian. Kolesterol yang banyak berkumpul dalam badan adalah tidak baik kerana ia akan menyebabkan seseorang itu mudah diserang penyakit jantung dan sebagainya.

Oleh itu dengan mengambil bawang putih sebagai salah satu dalam menu makanan harian, akan mengurangkan risiko seseorang untuk mendapat masalah jantung dan sebagainya. Dengan penerangan ini, ternyata bawang putih merupakan salah satu herba atau tumbuhan yang sangat penting. Ia bukan sahaja menjadi bahan dalam masakan, tetapi juga menjadi bahan dalam sesuatu ramuan untuk merawat seseorang pesakit.

Blog Widget by LinkWithin