Tension jerawat dan parut banyak sangat.Jangan bimbang klik sini jika nak lawa
Powered by MaxBlogPress  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Posts Tagged ‘tips kuruskan badan’

Menurunkan berat badan tanpa kesan sampingan

Sunday, November 25th, 2012

bakar-lemak-perut

Salam sejehatera.

Kini ramai yang sudah sedar untuk menurunkan berat badan bukan sahaja memerlukan mengambil ubat dan remedy yang berkesan tetapi juga bebas kesan sampingan.

Baru-baru ini ramai yang agak terkejut apabila ubat atau remedy yang mereka ambil sebenarnya dicampur dengan bahan yang berbahaya dan akan membawa mudarat badan kesihatan dalam jangkamasa yang panjang. Ini kerana ramai diantara mereka yang mempunyai masalah berat badan atau obesiti mencari jalan pintas dan ingin segera menurunkan berat badan.

Jikalau difikirkan secara logik akal, anda sudah berada di tahap obesiti sudah sekian lama dan mungkin sudah daripada kecil lagi disebabkan gaya hidup dan amalan pemakanan yang tidak seimbang. Adakah dengan mengambil ubat atau remedy anda boleh turunkan berat badan dalam masa yang singkat. Jarang perkara ini berlaku kecuali anda memang betul-betul diet dan bersenaman dalam kadar yang tinggi dalam tempoh tersebut.

Oleh itu, Kak Zu lebih cadangkan pada mereka yang ingin menurunkan berat badan mengambil remedy seperti biochemic dan remedy homeopathy.Ini kerana remedy ini sudah terbukti berkesan merawat secara holistik beratusan tahun. Persediaan homeopati tidak dipanggil ubat sebab tidak mengadnungi secara persediaan berasaskan kimia dan bebas kesan sampingan. Remedy homeopati juga tidak tertakluk dibawah akta racun 1952. Ini membuktikan persediaan homeopati bebas daripada sebarang bahaya.

Memang kadangkala kita terdesak ingin cepat menurunkan berat badan dan mengabaikan kesan sampingan yang akan menunggu kita.Walaupun lambat tetapi remedy homeopaty amat berkesan menurnkan berat badan secara konsisten dan yang lebih bagus lagi tiada kesan turun naik apabila mengguunakan remedy homeopati.

Oleh itu, bagi mereka yang sudah mencuba pelbagai produk tetapi tidak berjaya menurunkan berat badan. Kak Zu cadangkan anda ambil BC20 persediaan biochemic untuk memperbaiki kadar metabolisme badan serta membuang segala toksin dalam badan.Pemgambilan bc20 diikuti dengan phytolacca americana dan R79 juga akan menambah keberkesanan proses penurunan badan. Kak Zu cadang ambil remedy tersebut dalam masa 3-6 bulan untuk kesan yang terbaik.Biar proses penurunanan berat badan berjalan secara ansur maju daripada turun dengan cepat tetapi akhirnya naik mendadak.Ini kerana proses tersebut tidak berlaku secara semulajadi.

Info berkaitan BC20 dan Phytolaca anda boleh dapatkan disini…sila klik.

Selain daripada itu anda boleh ambil mengambil teh hijau untuk membuang toksin kerana teh hijau juga amat tinggi nilai anti oksidan. Segala penyakit dalam badan dan kesukaran untuk menurunkan berat badan adalah berpunca daripada jumlah toksin yang banyak dalam badan kita selain daripada metabolisme dan amalan pemakanan kita

Bertemu lagi dia artikel akan datang.Kak Zu doakan semua pembaca blog dan artikel Kak Zu sihat dan ceria serta mendapat perlindungan Allah.



Kurus dan langsing secara semulajadi

Thursday, September 13th, 2012
set-phyto-dan-r79-untuk-30-hari-dan-free-gift1
Detox Untuk Kurus
Sering kali mereka yang obes atau overweight akan menggunakan remedi homeopathy sebagai jalan terakhir selepas gagal untuk mendapat berat yang diidamkan. Beribu ringgit sudah dilaburkan, untuk membeli pelbagai produk di pasaran. Kalau dilihat testimonialnya yang amat hebat, disertakan gambar sebelum dan selepas amat menyakinkan. Tetapi bagi sesetengah orang sahaja, kerana setiap individu adalah berbeza!. Disebabkan setiap individu adalah berbeza, maka Homeopathy akan memberi fokus kepada “root of the problem” bukan kepada “diseases”. Maka “akar” kepada masalah itu perlulah dibaja, dineutralkan dan diimbangkan ketidakseimbangannya supaya sistem antibodi lebih cekap untuk bekerja.

Jika produk yang paling “power” pun gagal untuk bekerja, ini bermakna tubuh mereka atau “root of the problem” memang bermasalah. Berkemungkinan besar tubuh mereka sudah di liputi dengan pelbagai jenis bahan atau “substances” yang terkumpul hasil dari pengambilan pelbagai produk sebelum ini dan berkemungkinan terdapat bahan-bahan kimia, dadah dan tidak ketinggalan vaksin yang diambil dari bayi sehinggalah ke dewasa. Tubuh mereka sudah menjadi seolah-olah kubu yang terbina dengan kukuhnya untuk menahan segala serangan penyakit, termasuklah ubat-ubat kurus. Tubuh anda sudah bertukar seperti “firewall” yang terdapat di dalam sistem pertahanan komputer anda!. Jika tidak “neutralkan” atau di alir keluar dari tubuh, ia akan menjadikan anda seorang yang akan gagal untuk kembali ramping dan menarik.

Bagaimana Untuk Kurus Dengan Detox?
Hasil dari kajian yang dijalankan oleh pakar-pakar homeopathy secara holistiknya, terdapat gabungan 3 remedi Biochemic dan beberapa remedi Homeopathy yang berupaya untuk membantu sistem tubuh untuk menyahtoksik atau detox bahan-bahan yang menghalang tubuh anda untuk kembali mendapat berat badan yang ideal.
Program Detox Biochemic dan Homeopathy
  1. Kali phos – Perlu di ambil pada sebelah pagi, remedi ini amat membantu untuk menambah nutrient di saraf-saraf. Kali phos sangat berguna untuk menangani masalah berkaitan stress dan kepada mereka yang sukar untuk turun berat badan.
  2. Nat sulph – Perlu diambil sebelum makan tengah hari, Nat sulph bertindak sebagai pembersih dan menapis toksin, ia juga bertindak menghapus lebihan cecair di tisu-tisu. Nal sulph akan membantu hati untuk bekerja dengan lebih cekap menghapus toksin dan membantu menghalang sembelit dari terjadi.
  3. Nat phos – Perlu diambil pada sebelah malam, Nat phos bertindak sebagai pengimbang bahan yang berasid (acid base), menambah baik kadar metabolisma, menambah baik proses penghadaman dan menghapus pengumpulan cecair yang tidak diperlukan oleh tubuh.
  4. Thuja 200 - 4 biji di ambil 1 kali sehari , selama 1 minggu. Thuja berfungsi untuk “flush out” kesan-kesan negatif yang ditinggalkan oleh vaksin, ubat-ubat kimia berjadual seperti sabutramin.
Dos pengambilan
  • Ambil 4 biji setiap satu remedi mengikut waktunya, remedi perlu  kemam/hisap 15 minit sebelum mengambil makanan.
  • Tempoh masa yang perlu diambil – sekurangnya 2-3 bulan, boleh diambil bersama-sama Phytolacca Americana 3 in 1 dan R79 garlic Dr Reckeweg.
  • Kuantiti – 1 set mengandungi 3 botol , setiap satu remedi mengikut timbangan ialah 80 grams (sebotol di anggarkan mempunyai 330-350 biji)
  • Setiap set ini dianggarkan untuk 2 bulan.
Homeopathy adalah konsep perubatan yang lembut, boleh diharapkan dan berkesan. Ia bukan hanya “target” kepada masalah seperti obes, tetapi ia merawat seluruh sistem tubuh. Konsep Homeopathy mudah dan jelas, rawat “root of the problem” bukan hanya merawat penyakit semata-mata.
Pengambilan BC20 dapat detox dan menurunkan berat badan bagi mereka yang sukar untuk menurunakan berat badan.



Teh hijau dan pepper nigrum berkesan menurunkan berat badan

Saturday, August 25th, 2012

green-tea + piper nigrum

Salam sejahtera Kak Zu ucapkan pada semua pembaca blog

Pada bulan syawal ini dalam “mood” beraya ramai yang bertanya Kak Zu bagaimana nak kawal berat badan supaya tidak naik disebabkan banyak makan dan rumah terbuka.

Baiklah,Kak Zu nak bagi beberapa tips, bagi mereka yang ada mengambil teh hijau + pepper nigrum mungkin tiada masalah bagi mereka kerana teh hijau dan pepper nigrum adalah salah satu bahan yang cukup berkesan membakar lemak dan bersifat termagonik secara semulajadi. Mereka boleh mengambil green tea + pepper nigrum ini sebelum makan banyak dirumah terbuka atau selepas makan. Teh hijau sebagai mana yang kita ketahui adalah salah satu teh yang mempunyai fungsi anti oksidan yang tinggi. Ditambah pula dengan pepper nigrum yang sudah terbukti merangsangkan metabolisme badan untuk membakar lemak.

Oleh itu,apabila kita banyak makan dan tidak dapat mengawal nafsu makan kita ketika syawal keniakan berat badan akan naik mendadak disebabkan kadar metabolisme yang rendah,kurang bersenam dan tidak mengamalkan diet seimbang akan menyumbang kepada keniakan berat badan yang mendadak. Sia-sia sahaja,bonus yang kita dapat ketika puasa ramdhan.

Bagi mereka yang sudah sememangnya mempunyai berat badan yang berlebihan. Teh hijau dan pepper nigrum akan dapat menurunakan berat badan anda ketahap berat badan yang ideal.

Yang menjadi bonus apabila kita mengamalakan teh hijau dan pepper nigrum ini anda akn dapati perut yang buncit akan menjadi kempis dan rata.

Bagi mereka yang ingin maklumat lanjut tetang produk teh hijau + pepper nigrum anda boleh klik url disini.

Mahu kurus dengan cepat?

Tuesday, July 10th, 2012

kuruskan-badan

Salam sejatera Kak Zu ucapkan kepada pembaca blog

Pertanyaan ini sering kali ditanya pada Kak Zu dan solan yang paling popular.

Baiklah,unutk kurus cepat anda mesti mempunyai ciri-ciri dibawah

1. Banyakan minum air sekurang-kurangnya 4-5 liter sehari.

2. Amalkan pemakanan yang sihat dan kurang pengambilan kabohidrat dan lemak.

3. Makan 5 kali sehari dalam kuantiti yang sederhana dan pilih makanan yang rendah kalori

4. Bersenam sekurang-kurangnya 3 kali dalam seminggu dan pilih senaman yang mudah seperti berbasikal,berjalan kaki atau skipping.Elakkan berjoging jika anda dalam kateogori 0besiti.

5. Tingkat metaolisma anda dengan mengambil remdy detox seperti remedy biochemic

6. Amalkan minum teh seperti teh hijau yang terbukti mengawal lemak dalam badan.

7. Elakkan makan makanan segera,jika terpaksa pilih yang kurang kalorinya.

8. Makanan buah-buahan secara sederhana kerana ada buah yang tinggi kalaorinya.

9. Pastikan anda makan mengikut jadual yang tepat dan jangan terlambat makan tengahari seperti makan pukul 3-4 petang. Ini akan menyebabkan metabolisma anda tidak stabil

10. Elakkan minuman dan makanan yang manis atau ambil dalam jumlah yang sedikit.

Bertemu lagi dalam tip akan datang

Pembakar lemak yang berkesan

Thursday, December 29th, 2011

l-carnitine

Salam sejahtera,

Masalah kegemukan dan kenaikan berat badan dipengaruhi oleh faktor pemakanan yang berlemak. Kebanyakan diet kita hari ini tidak dapat mengelakkan makanan yang berlemak. Terlalu sukar untuk kita mengelakkan makanan yang berlemak.

Oleh itu, adalah penting kita mengambil makanan tambahan yang boleh menghapuskan lemak atau menukarkan lemak yang terkumpul dibadan menjadi tenaga untuk kita bakarkan. Salah satu bahan semulajadi adalah L-Carnitine yang berfungsi untuk membakar lemak yang terkumpul didalam badan kita. L Carnitine berfungsi menukarkan lemak menjadi tenaga.

Senaman akan membakar lemak dengan cepat apabila kita mengambil l carnitine.

Apakah L-Carnitine?

L-Carnitine adalah nutrisi semulajadi yang berperanan penting dalam metabolisme tubuh badan kita. Ia dulunya dikenal sebagai Vitamin BT.L-Carnitine membawa zat lemak ke  sel badan.

TanpaL-Carnitine zat lemak ini tidak sampai ke tempat penghasil energi.L-Carnitine penting dalam memberi energi ke dalam organ dalam tubuh badan kita, misalnya jantung, otot, hati dan sel-sel imun.

L-Carnitine berfungsi penting dalam tubuh untuk:
  • menghasilan energydaripada lemak
  • Meningkatkan kemampuan tubuh melakukan gerak senaman (athlet)
  • Meningkatkan pemulihan setelah melakukan senaman.
  • Memberikan energi kepada jantung dan sel-sel imun.
  • Mencegah timbulnya kelelahan  apabila melakukan aktiviti senaman

Oleh itu jika anda ingin membakar lemak dengan cepat ambil l carnitine sebelum melakukan senaman adalah jalan terbaik dan selamat.

Kurus dan langsing dengan cara yang selamat

Sunday, July 3rd, 2011

tip-kurus badan

Salam sejahtera pada semua pembaca blog.

Agak lama juga Kak Zu tidak membuat post di blog ini kerana kekangan masa. Pada hari ini Kak Zu ingin mengulas tentang cara yang selamat dan berkesan untuk menurunkan berat badan dan bebas kesan sampingan.

Terdapat banyak produk dipasaran yang boleh menguruskan berat badan.Persoalannya adakah produk tersebut selamat dalam jangka masa panjang? Jadi dalam memilih produk yang berkesan dan selamat.Kita sebagai pengguna haruslah bijak. Ada yang hendak kesan yang cepat dan kalau boleh sepantas kilat.

Produk berasaskan homeopathy adalah pilihan terbaik sebab sudah terbukti produk homeopathy bebas kesan sampingan dan tidak tertakluk dibawah akta racun 1952. Ini menunjukkan remedy homeopathy ini selamat dan bebas kesan sampingan. Kini pengetahuan dan pandangan masyarakat telah berubah,mereka sudah pandai memastikan produk yang baik untuk mereka.

Oleh itu, adalah menjadi tanggungjawab bersama dalam membuat pilihan tepat. Produk homeopathy seperti phytolacca americana,R79 dan lain-lain lagi sudah terbukti selamat dan bebas kesan sampingan. Ini kerana produk ini diformulasi dengan kaedah homeopathy dan bebas segala kesan sampingan yang memudaratkan. Beza produk homeopathy dan produk lain adalah cara pengambilannya. Biasa homeopathy atau biochemic diambil semasa perut kosong dan ini membuktikan produk ini selamat kerana tiada tindak balas seperti pedih ulu hati,perut memulas dan sebagainya ketika diambil semasa perut kosong.

Baiklah bertemu lagi di artikel akan datang…

Garcinia produk kurus berkesan

Sunday, August 1st, 2010

garcinia

Garnicia sudah terbukti berkesan mengawal nafsu makan serta menghapus lemak degil. Pelbagai cara sudah digunakan dan dicuba tetapi berat badan masih “turun naik”. Ini kerana amalan makanan yang tidak terurus dan kurang teratur dan ditambah dengan tabiat makanan yang buruk.

Garcinia dapat menurunkan berat badan secara semulajadi.Kajian menunjukkan HCA yang terdapat didalam garcinia dapat menghalang pembentukan lemak secara semulajadi. Garcinia juga berfungsi menukarkan kabohidrat kepada tenaga dan bukannya lemak dan berkesan untuk penurunan berat badan yang stabil dan seimbang secara semulajadi.

Garcinia bertindak menghalang dan menghapus pemebentukan lemak dan kolesterol dalam badan. Fungsi akan menurunkan berat badan anda secara semulajadi tanpa perlu anda berdiet dengan teruk. Disamping itu yang paling penting garcinia bebas daripada kesan sampingan yang memudaratkan.

Oleh itu amalan mengambil garcinia secara konsisten setiap hari akan dapat mencapai impian anda untuk langsing dan menurunkan berat badan secara semulajadi dan mengekalkan kesihatan anda daripada penyakit kronik yang disebabkan kegemukan.

Maklumat lanjut anda boleh dapatkan disini

Tips turun berat badan untuk wanita 40an

Monday, February 8th, 2010

Walaupun garis panduan penurunan berat badan yang tepat adalah sama bagi semua orang, perempuan mempunyai lebih banyak alasan untuk memberi perhatian tentang penurunan berat badan daripada laki-laki. Alasan pertama adalah kerana mereka lebih penting memberikan penampilan mereka dan kedua kerana tubuh mereka harus menahan beberapa perubahan hormon (putus haid, tempoh, kehamilan) sepanjang hidup mereka dan perubahan-perubahan ini mempunyai impak negatif tentang berat badan mereka. Beberapa tips dibawah ini sebagai panduan untuk wanita 40 an.

1. Tetapkan matlamat yang realistik. Perempuan yang berumur lebih daripada 40 seharusnya menyedari bahawa mereka tidak seperti  gadis-gadis muda tapi perempuan dewasa. Ini tidak bermakna bahawa mereka tidak boleh kelihatan menarik. Tetap objektif yang realistik.

2. Buat keputusan berapa berta badan yang ingin diturunkan ini bagi mengelakkan diri daripada tertekan. Apakah yang dimaksudkan dengan berat badan ideal untuk seseorang? Adakah jadual BMI yang menyarankan atau apa yang membuat seseorang merasa baik? Kebenaran ada di tengah. Berat badan yang ideal adalah jumlah yang membuat anda merasa nyaman dengan tubuh anda dan juga itu berada dalam rentangan yang sihat. Ini adalah ideayang baik untuk mengira BMI dan didasarkan pada jumlah dan persepsi anda memutuskan berapa banyak kilo yang anda ingin turunkan

3. Teliti diet anda. Mengikuti diet secara teleiti adalah salah satu peraturan asas penurunan berat badan. Diet yang baik meliputi:

- Makan makanan rendah lemak dan rendah kalori
- Mengelakkan makanan olahan
- Lebih suka makanan yang dibakar dan tinggal jauh daripada makanan yang digoreng.
- Makan  ikan dan daging putih bukannya daging merah
- Minum 6 gelas air sehari
- Makan buah-buahan, sayuran dan produk susu rendah lemak
- Jangan melewatkan sarapan
- Makan makanan yang kecil setiap 3-4 jam
- Makan perlahan dan mengunyah makanan dengan baik
- Elakkan junk food atau minuman bergula yang berlebihan
- Makan makanan  sekurang-kurangnya 3 jam sebelum tidur
- Makan salad tanpa dressing

Bertemu dilain tips pada post akan datang.

Blog Widget by LinkWithin