Tension jerawat dan parut banyak sangat.Jangan bimbang klik sini jika nak lawa
Powered by MaxBlogPress  

 

 

 

 

 

 


Posts Tagged ‘pil kurus berkesan’

Menurunkan berat badan dengan cepat

Saturday, March 2nd, 2013

keyakinan-diri

Salam sejahtera,

Ramai yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Ini adalah persoalan yang sering ditanya pada Kak Zu.

Dalam menurunkan berat badan dengan cepat,ramai yang minta cadangan produk dan apabila sudah dicadangkan produk beras tidak yakin dan ragu-ragu dengan pelbagai soalan yang bermain difikiran dengan alasan sudah mencuba pelbagai produk tetapi gagal.

Orang yang berjaya,adalah mereka yang mempunyai sifat yakin yang tinggi pada diri sendiri dan pada persekitaran.Kita lihat sahaja mereka yang berjaya adalah mereka yang yakin tinggi dan tiada sifat ragu-ragu.Daripada segi psikologin yang memainkan peranan yang penting.Mengikut kajian mereka yang sering mempertikaikan sesuatu dan ragu-ragu peratus kegagalan pada diri adalah lebih 90%. Itu sebab mereka selalu beralih daripada satu prodk kepada satu produk yang lain kerana keyakinan dalam diri kurang.

Ruang kali ini bukan untuk motivasi tetapi adalah tips untuk anda berfikirian positif. Keyakinan yang tinggi adalah faktor kejayaan yang paling besar dalam hidup.Oleh itu dalam apabila kita yakin gelombang akan menghantar signal ke otak. Otak akan mengarah pineal berkerja dengan yakin dan peratus penyerapan nutrien bertambah. Oleh itu jika kita yakin apa sahaja yang diusahakan akan menjadi.

Faktor kedua adalah pengetahuan.Pengurusan pengetahuan adalah penting.Ramai yang ingin turunkan berat badan tetapi pengetahuan tentang diet,jumlah kalori dan sebagai adalah “kosong”. Jadi mereka bertindak tanpa ada sebarang panduan. Jika ini berlaku,motivasi anda akan berkurangan secara beransur-ansur.

Berjumpa lagi diartikel akan datang

Wasalam



Teh hijau dan pepper nigrum berkesan menurunkan berat badan

Saturday, August 25th, 2012

green-tea + piper nigrum

Salam sejahtera Kak Zu ucapkan pada semua pembaca blog

Pada bulan syawal ini dalam “mood” beraya ramai yang bertanya Kak Zu bagaimana nak kawal berat badan supaya tidak naik disebabkan banyak makan dan rumah terbuka.

Baiklah,Kak Zu nak bagi beberapa tips, bagi mereka yang ada mengambil teh hijau + pepper nigrum mungkin tiada masalah bagi mereka kerana teh hijau dan pepper nigrum adalah salah satu bahan yang cukup berkesan membakar lemak dan bersifat termagonik secara semulajadi. Mereka boleh mengambil green tea + pepper nigrum ini sebelum makan banyak dirumah terbuka atau selepas makan. Teh hijau sebagai mana yang kita ketahui adalah salah satu teh yang mempunyai fungsi anti oksidan yang tinggi. Ditambah pula dengan pepper nigrum yang sudah terbukti merangsangkan metabolisme badan untuk membakar lemak.

Oleh itu,apabila kita banyak makan dan tidak dapat mengawal nafsu makan kita ketika syawal keniakan berat badan akan naik mendadak disebabkan kadar metabolisme yang rendah,kurang bersenam dan tidak mengamalkan diet seimbang akan menyumbang kepada keniakan berat badan yang mendadak. Sia-sia sahaja,bonus yang kita dapat ketika puasa ramdhan.

Bagi mereka yang sudah sememangnya mempunyai berat badan yang berlebihan. Teh hijau dan pepper nigrum akan dapat menurunakan berat badan anda ketahap berat badan yang ideal.

Yang menjadi bonus apabila kita mengamalakan teh hijau dan pepper nigrum ini anda akn dapati perut yang buncit akan menjadi kempis dan rata.

Bagi mereka yang ingin maklumat lanjut tetang produk teh hijau + pepper nigrum anda boleh klik url disini.



Mahu kurus,jangan tinggalkan sarapan pagi

Monday, April 9th, 2012

kurus-dengan-sarapan-pagi

Breakfast is the most important meal of the day. Bahkan lebih penting daripada makan pada waktu tengahari dan pada waktu makan malam. Sarapan pagi  penting untuk nutrisi bagi tubuh untuk melakukan aktiviti harian. Dengan sarapan pagi, kita sudah membantu metabolisme tubuh untuk bekerja dengan baik sepanjang hari. Hasilnya, tubuh akan bertenaga

Orang yang meluangkan waktu untuk sarapan boleh menumpukan perhatian dengan baik, lebih produktif, dan tidak mudah keletihan. Melambatkan dan meninggalkan sarapan akan mempengaruhi kesihatan tubuh badan pada hari tersebut. Oleh itu, kita tidak seharusnya meninggalkan sarapan pagi. Atur waktu anda dengan baik dan tersusun agar anda dapat meluangkan masa untuk makan sesuatu di pagi hari. Kalau perlu, pasang alarm anda dan bangun lebih awal pada waktu pagi.

Mengapa sarapan berguna untuk anda? Dibawah ini disenaraikan faktor-faktornya :

1. Menjaga kesihatan dan membuat anda tetap langsing

Orang yang tidak pernah meninggalkan sarapan memiliki kecenderungan tidak kelebihan berat badan, dibanding orang yang suka meninggalkan sarapan pagi. Bagi yang sedang melakukan diet, sarapan  menjadi perkaral yang paling penting. Ini adalah kerana orang yang sarapan lebih mampu mengendalikan nafsu makan mereka sepanjang hari itu. Kenyang disebabkan sarapan akan mencegah anda mengambil makanan berat pada waktu makan seterusnya.

2. Fokus lebih baik dan minda lebih ceria

Dengan sarapan pagi, memori dan konsentrasi semakin meningkat. Mood anda akan jauh lebih baik, tidak mudah marah-marah atau cepat tersinggung.

Bagiamanakah menu sarpan pagi anda?

Baiklah,Kak Zu akhiri artikel ini dengan pertanyaan pada diri anda sendiri.

Kak Zu akan sambung lagi diartikela akan datang,bagaimana sarpan membantu anda menurunkan berat badan yang ideal.


Blog Widget by LinkWithin