Tension jerawat dan parut banyak sangat.Jangan bimbang klik sini jika nak lawa
Powered by MaxBlogPress  

 

 

 

 

 

 


Posts Tagged ‘l carnitine’

Garcinia cambogia pure turunkan berat badan

Thursday, September 12th, 2013

Garcinia Extra Strenght

Video Kajian

Doktor-doktor seluruh dunia memanggil Garcinia Cambogia “pil ajaib” untuk menurunkan berat badan kerana keberkesannya

Ditanam di India dan beberapa bahagian Asia selama berabad-abad, Garcinia Cambogia adalah buah yang semakin disedari oleh pakar pemakanan Barat dan pakar-pakar diet kerana keberkesannya menurunkan berat badan dengan segera tanpa kesan sampingan. Kedai-kedai seluruh dunia diserbu kerana  selebriti doktor yang terkemuka mengisytiharkan garcinia cambogia ‘Keajaiban’ dalam menurunkan berat badan secara semulajadi..Penyelesaian untuk masalah menurunkan berat badan akhirnya ditemui dengan buah ajaib ini.

garcinia-cambogia-extra-strenght

Biasanya, kami tidak mengesyorkan suplemen “berat”, terutamanya penurunan berat badan tambahan. Sebagai pakar pemakanan, saya percaya bahawa kunci kepada penurunan berat badan adalah diet yang sihat dan senaman, tetapi terdapat beberapa makanan super yang luar biasa yang boleh memberi rangsangan tambahan untuk menurunkan berat badan secara semulajadi.Makanan super khususnya, Garcinia Cambogia, mencetuskan fenomena dalam media utama, dan penyelidikan tentangnya  benar-benar mengkagumkan.

Ia bukan dakwaan kosong tanpa sebarang bukti dan fakta klinikal.

Kajian klinikal yang dibuat terhadap 135 orang-orang yang telah mengambil 1600mg Garcinia Cambogia dan dipantau ketat untuk hanya 3 minggu. Rata-rata peserta kajian  hilang 19 kg. Itulah 18% daripada keseluruhan lemak badan dan berat badan 12.5%.

Tiada kesan sampingan yang dilaporkan. Ini adalah maklumat yang sangat menarik dan salah satu sebab mengapa  Garcinia Cambogia adalah senjata yang paling berkesan terhadap wabak obesiti di negara kita.

Kajian ini secara faktanya tidak  menyuruh peserta kajian menukar diet atau rutin harian mereka semua. Mereka hilang purata 19 kg dalam 3 minggu tanpa senaman atau mengubah diet anda.

Garcinia Cambogia ekstrak telah terbukti untuk menyekat kandungan lemak yang sebenar dalam tisu lemak tanpa perlu bersenam yang  membosankan dan meletihkan. Di samping itu, ia mengekalkan komposisi jisim otot badan. Ini adalah cara penurunan berat badan yang dicadangkan oleh sebahagian besar doktor-doktor dalam bidang penurunanan berat badan.

Apakah Garcinia Cambogia, dan bagaimana ia berfungsi?

Garcinia Cambogia kelihatan seperti Labu kecil dan berwarna hijau ,berbentuk bujur.Komponen aktif dalam garcinia cambogia, asid hydroxycitric (CITRIN), telah terbukti secara klinikal untuk menggalakkan pembakaran lemak yang positif dan menyekat nafsu dan selera makan yang tinggi tanpa menyebabkan keletihan.CITRIN semulajadi dalam Garcinia Cambogia telah menunjukkan untuk mempercepatkan metabolisme . Dalam ujian klinikal dan telah menjadi ejen penurunan berat badan dalam membakar lebihan lemak yang disimpan dengan benar-benar berkesan.

CITRIN menghalang enzim lyase citrate yang dikenali sebagai pemangkin dalam proses metabolik menukar lebihan karbohidrat kepada lemak. Sebaik sahaja proses ini dihalang oleh CITRIN, reaksi semulajadi adalah untuk meningkatkan pengoksidaan karbohidrat yang boleh mengakibatkan penurunan berat badan yang drastik.

Testimonial sebenar dan keputusan yang sebenar

Media sosial telah dibanjiri dengan testimonial pengguna-pengguna yang gembira, tidak sabar-sabar untuk berkongsi kisah kejayaan mereka tentang hasil keberkesanan Garcinia Cambogia . Di Facebook menyiarkan salah satu daripada page pakar kesihatan yang terkenal , Nancy Darce menulis, “Saya telah menggunakan Garcinia Cambogia selama sebulan dan saya hilang 12 kg, dan saya tidak lapar  sama sekali. Jadi saya boleh katakan ia bekerja dengan baik untuk tubuh badan saya. Sasaran saya adalah untuk  5 kg  lagi”

Di lain posting, Jean Frizzell menulis, “Saya telah  menggunakan Garcinia Cambogia selama dua minggu dan telah kehilangan berat badan sebanyak 9.5 Kg. Apa yang jelas adalah lemak perut saya berjaya dikurangkan! Ia seolah-olah bekerja untuk saya” Pengguna lain, Lori Holmes dari Massachusetts, menulis, “Saya telah mengambil Garcinia Cambogia selama sebulan dan kini dan telah kehilangan 13 kg dan 2 inci dari pinggang saya.”

Bagaimana anda boleh mengelakkan membeli produk Garcinia Cambogia yang tidak berkesan?

Kami pasti anda telah mencuba banyak produk kehilangan berat badan yang berbeza yang semua berjanji untuk melakukan perkara-perkara yang menakjubkan.Hakikatnya sebaliknya dan tidak berkesan. Banyak produk yang dirumus dengan teknologi pembungkusan dirumah dan peratus kecil garcinia dalam produk mereka untuk keuntungan lebih. Ini menyebabkan produk tersebut tidak berkesan dan mahal dan yang penting tanpa penurunan seperti yang diharapkan.

Terdapat beberapa faktor untuk mempertimbangkan apabila mencari produk Garcinia Cambogia ekstrak. Garcinia cambogia dari mana berasal? Adalah ekstrak 100% tulen? Adakah ia mempunyai dos yang betul setiap hidangan? Adakah ia mengandungi lebih 60% CITRIN (hydroxycitric asid)? Ia dihasilkan di dalam makmal berdaftar FDA? Ia dihasilkan di bawah garis panduan ketat FDA?

Tips sungguh mudah hanya garcinia extra strenght yang dikeluarkan oleh Raksa Herbs dan berasalah daripada kilang GMP,FDA dan halal dari Thailand sahaja memenuhi piawaian seperti dalam kajian diatas.

Lihat apa kata Dr Oz yang mengesahkan garcinia yang dihasilkan oleh syarikat ini tulen dan memenuhi piawaian untuk menurunkan berat badan.

Video testimonial

Ingin turunkan berat badan dan tampil bergaya klik button dibawah segera

buynow



9 cara membakar lemak badan

Monday, April 1st, 2013

bakar-lemak

Metabolisme setiap orang secara semulajadi bergantung pada umur atau usia. Pada umur 40 tahun, anda boleh membakar 100-300 kurang kalori sehari daripada mereka yang berumur 30 an, kata Pamela M. Peeke, MD, penulis Body for Life untuk Wanita dan penolong profesor perubatan di University of Maryland di Baltimore.

Tetapi anda boleh mengatasi kelembapan itu dan meningkatkan keupayaan membakar lemak badan anda dengan membuat hanya beberapa “tweak” kepada rutin harian anda. Strategi berikut akan membantu anda  membakar lebih lemak.

1.Amalkan 5 minit

Lakukan lima minit senaman setiap pagi. Kita semua mempunyai termostat metabolik, dipanggil metastat.Waktu pagi adalah masa terbaik untuk mengaktifkannya. Setiap hari, metastat anda sedang menunggu  isyarat daripada tubuh badan anda. Aktiviti terbaik yang anda boleh lakukan adalah dengan aktiviti seperti berjalan atau tekan tubi.

2.Tambah tenaga anda pada waktu pagi

Banyak kajian telah mendapati bahawa makan sarapan pada waktu pagi dapat meningkat kadar metabolisme. “Metabolisme anda secara semulajadi akan menurun pada waktu malam, tetapi anda boleh meningkatnya di waktu pagi dengan makan sarapan pagi,” kata Shames Tammy Lakatos, RD, CDN.Oleh itu anda digalakan ambil lebih banyak kauntiti makanan pada waktu pagi di bandingkan diwaktu lain.

3.Mengambil bijirin baik

Bijirin seperti beras perang, germa gandum, roti gelap, bijirin gandum, oat dan barli membuat anda rasa kenyang kerana makanan ini mengambil masa yang lama untuk dicernakan berbanding karbohidrat ringkas. Dalam satu kajian daripada The American Journal of Clinical Nutrition, penyelidik di Brigham dan Hospital Wanita dan Sekolah Perubatan Harvard mendapati pengambilan makanan lebih daripada 74000 wanita selama 12 tahun. Secara keseluruhan, wanita yang kerap memakan makanan yang bijirin kira-kira 1.5 hidangan sehari - mendapat berat badan yang kurang daripada wanita yang makan kurang bijirin.

4.Bina otot anda.

Otot membakar lebih banyak kalori daripada lemak , dan penurunan jisim otot boleh menjadi salah satu sebab utama penurunan kadar metabolisme . Kehilangan berat otot yang banyak bermakna anda akan membakar 350-500 kurang kalori sehari. Untuk membina dan mengekalkan jisim otot, lakukan latihan kardio dan kekuatan 2-3 dalam seminggu. Jika anda malas dan tidak berkesempatan pergi ke gimnasium, cuba lakukan tekan tubi, squats, crunches perut dan angkat benda yang berat.

5.Lebihkan protein

Tambah diet anda dengan protein, protein lowfat, seperti ayam, ikan dan putih telur dalam makanan anda, dan anda akan membantu badan anda membakar lemak lebih cepat. “Kerana protein memerlukan lebih banyak tenaga untuk dihadam, ia mempercepatkan metabolisme anda, dan protein adalah perlu untuk memastikan pembinaan tisu otot,” kata Michael Thurmond, pengarang Makeover Body for 6 days.

6.Dapatkan vitamin anda “I”

“I” bermaksud intensiti. Anda suka untuk berjalan, tetapi jika yang biasanya bermakna bersiar-siar bersama-sama pada kadar perlahan.Sebaliknya, meletakkan intensiti, atau “vitamin I,” ke dalam langkah anda. Tingkat kelajuan jalan anda pada kadar  4 mph, atau satu kilometer setiap 15 minit. Sebaik sahaja anda membina sehingga tahap kecergasan kardiovaskular anda, anda juga boleh ganti antara berjalan kaki dan berjoging. Keutamaan adalah untuk mendapatkan kadar jantung yang lebih mencabar

7.Mengatakan” ya” kepada yogurt

Dalam kajian baru-baru ini dari Jurnal Antarabangsa Obesiti, wanita yang memakan tiga hidangan harian yogurt lowfat kehilangan lemak 60 peratus lebih daripada wanita yang tidak mengambilnya. Dalam kajian yang lain, peserta yang makan tiga hidangan harian tenusu hilang lebih daripada dua kali lemak.”Diet yang kaya dengan Kalsium mengurangkan lemak menghasilkan enzim dan peningkatan enzim yang memecahkan lemak,” kata Michael B. Zemel, Ph.D., pengarang utama kedua-dua kajian dan pengarah Institut Pemakanan di Universiti Tennessee di Knoxville. Makan tiga hidangan susu lowfat dalam sehari, seperti susu, yogurt dan keju keras (Gouda, Cheddar dan Monterey Jack).

8.Aktifkan diri anda selepas makan

Kadar metabolisme badan anda meningkat 10 peratus selepas makan, dan hanya beberapa minit aktiviti boleh menggandakan rangsangan itu sehingga tiga jam. Dalam tempoh 15 hingga 30 minit makan snek atau makan, lakukan lima atau 10 minit aktiviti ringan. Seperti berjalan kaki, mendaki tangga di rumah anda atau melakukan beberapa latihan kekuatan asas.

9.Ambil teh hijau

Anda mungkin suka teh tarik , tetapi jika anda beralih kepada teh hijau, bukan sahaja anda akan mendapat dos yang sihat untuk melawan penyakit, anda juga akan mengurangkan lemak badan. Dalam satu kajian daripada The American Journal of Clinical Nutrition, mereka yang  mengambil  minum botol teh yang diperkayakan dengan teh hijau ekstrak setiap hari selama tiga bulan kehilangan lemak badan lebih daripada orang-orang yang minum teh hitam. Penyelidik di makmal penjagaan kesihatan di Tokyo percaya melawan penyakit antioksidan dipanggil catechin dalam teh hijau boleh membantu mengurangkan lemak badan.

Anda boleh mengambil L Carnitine atau green tea untuk bakar lemak dengan pantas.



Testimonial L carnitine bakar lemak

Tuesday, March 5th, 2013

Salam,

Kak Zu paste email daripada seorang yang telah download ebook bakar lemak percuma dan telah mengabungkan teknik tersebut dengan L carnitine

Sila klik gambar untuk besarkan jika tidak nampak

Gabungan teknik bakar lemak cepat dengan l carnitine memang mapu bakar lemak dengan cepat dan berkesan.

testimonial-l-carnitine1

Testimonial L carnitine

Thursday, February 14th, 2013

As salam

Kak Zu hendak kongsikan testimonial tentang keberkesanan L Carnitine dalam menurunkan berat badan terutama pada bahagian yang berlemak.

Testimonial ini Kak Zu terima melalui email. Kak Zu dah dah capture dan paste kan di blog ini untuk tatapan pembaca dan buat motivasi .

Sila klik pada gambar jika tidak nampak untuk dibesarkan.

testimonial-l-carnitine

11 kesan sampingan L Carnitine

Saturday, February 9th, 2013

l-carnitine

11 Kesan Sampingan hebat dengan pengambilan L-Carnitine

L-carnitine disintesis dalam badan daripada asid amino lisin dan methionine. Tanpa mengira apa bentuk badan anda dan matlamat kecergasan, kehilangan lemak atau mendapatkan otot yang sasa, peluang anda untuk mencapai kejayaan akan meningkat jika anda mempunyai l-carnitine dalam elemen makanan tambahan anda. Kajian tentang l carntine  telah dilakukan seawal 1937. Mari kita lihat beberapa faedah dan kesan l-carnitine kepada kesihatan anda.

1. Kehilangan Lemak

Jika anda sedang merancang untuk menurunkan berat badan atau ingin kuruskan badan, carntine adalah  asid amino yang anda perlukan. L-carnitine pemindahan rantai asid lemak, seperti triglycerides kepada mitochondria, di mana mereka boleh dioksidakan untuk menghasilkan tenaga. Carnitine juga berkesan untuk mengurangkan keletihan dan t sebagai penahan selera. Oleh itu, l-carnitine akan menjadi aset utama  apabila anda berdiet.

Ia bukan sahaja akan membantu menjaga tubuh anda daripada menyimpan lemak, tetapi ia akan meningkatkan keupayaan aerobik anda untuk membantu anda membakar lebih banyak kalori.

2. Membina Otot

L-carnitine adalah juga bahan yang hebat untuk anda mencapai dan mencari pek pada otot. L-carnitine boleh membantu anda meningkatkan kekuatan anda dan lebih kekuatan bermakna otot yang lebih besar dalam jangka masa panjang.

3. Membina kekuatan Tulang

Faktor usia dan penuaan akan menyebabkan kehilangan kekuatan tulang akan menjadi kebimbangan kepada ramai orang dan wanita pasca menopaus. Sudah tentu ini boleh membawa kepada peluang meningkat kerapuhan tulang ,patah, osteoporosis, dan artritis di kalangan penyakit tulang yang lain. Mujurlah, dengan mengambil l-carnitine, anda boleh melambatkan proses kehilangan kekuatan tulang dan meningkatkan sifat-sifat struktur tulang mikro dengan mengurangkan kerapuhan tulang.

4. Sihatkan Jantung

Beberapa ujian klinikal menunjukkan bahawa L-carnitine boleh digunakan bersama-sama dengan rawatan konvensional untuk angina dan mengurangkan keperluan untuk penggunaan ubat. Beberapa kajian telah ditentukan bahawa mengambil l-carnitine selepas serangan jantung mengurangkan risiko mengalami satu lagi serangan jantung. Carnitine sebenarnya telah diberikan untuk membantu merawat yang berpenyakit jantung.

5. Rawatan Buah Pinggang

Buah pinggang anda menghasilkan carnitine jadi secara semula jadi apabila orang telah didiagnosis atau mungkin mempunyai penyakit buah pinggang, carnitine adalah disyorkan untuk membantu membentuk untuk kekurangan carnitine untuk masalah buah pinggang.

6. Ketidaksuburan Lelaki

Bagi lelaki yang ingin mempunyai zuriat dan mempunyai kiraan sperma rendah, carnitine telah dicadangkan untuk diambil untuk membantu mereka meningkatkan kedua-dua bilangan sperma dan kualiti sperma.

7. Baik untuk wanita menyusukan anak

Ibu yang menyusukan anak baik untuk mengambil L carntine kerana ia memberi tenaga tambahan ketika proses penyusuan.

8. Baik untuk Diabetes Tahap 2

Orang yang mempunyai diabetes Tahap 2 juga boleh mendapat manfaat daripada suplemen carnitine. Mengambil L-carnitine membantu pesakit kencing manis dengan meningkatkan pengoksidaan glukosa, penyimpanan glukosa, serta pengambilan glukosa.

9. Sistem Imun

L-carnitine berfungsi sebagai antioksidan yang boleh membantu mencegah kerosakan yang dilakukan kepada sel-sel yang sihat anda oleh radikal bebas.

10. Fungsi Otak

Membantu meningkatkan fungsi otak dan lebih baik daripada gingko biloba. L-carnitine membantu melindungi otak daripada usia kedua-dua berkaitan dan kerosakan tekanan yang berkaitan dengan otak yang membantu ia berfungsi lebih panjang dan lebih baik.

11. Penawar Untuk Keracunan Asid Valproic

Walaupun ia tidak mungkin menjadi satu isu bina badan, terdapat beribu-ribu kes yang didokumenkan asid valproic dilaporkan setiap tahun. Walaupun tidak mampu untuk berkhidmat sebagai penawar tetapi dengan mengambil l-carnitine dapat membantu anda mengelak dan mengalami keracunan yang berbahaya ini.

Turun berat badan 4 kg dengan cepat

Saturday, February 9th, 2013

kuruskan-badan

Jika anda mahu menurunkan berat badan dengan cepat, anda boleh mengambil pendekatan yang benar-benar semulajadi. Jika semua berjalan lancar, anda boleh mempunyai berat badan yang diidamkan dalam masa 4-6 minggu. Paling tidak anda akan turunkan 2-4 kg dalam masa beberapa minggu. Anda boleh amalkan langkah dibawah

Langkah 1

Kurangkan kalori anda untuk mewujudkan defisit kalori. Anda bolh kurangkan pengambilan kalori harian bermula 500 hingga 1,000 kalori. Tetapi jangan terlalu drastik. Sila pastikan anda kurangkan 500 kalori daripada keperluan kalori harian anda.

Langkah 2

Makan makanan yang rendah kandungan natrium, gula, dan lemak tepu . Elakkan makanan yang bergoreng, makanan segera, , gula-gula, sos berkrim, makanan sejuk beku dan sup dalam tin. Ambil makanan yang tinggi nutrien seperti daging tanpa lemak, buah-buahan, sayur-sayuran, oat, kacang dan produk tenusu rendah lemak.

Langkah 3

Minum air yang tidak mengandungi gula dan kalori. Elakkan soda, lattes, minuman kopi berperisa, minuman buah-buahan dan alkohol. Ambil sekurang-kurangnya 10 gelas air sehari. Ini bukan sahaja sebagai alat ganti kalori anda, tetapi ia juga memastikan anda terhidrat.

Langkah 4

Ambil makanan sebaik sahaja anda bangun pagi untuk mendapatkan metabolisme yang tinggi. Anda boleh memulkan sarapan anda dengan semangkuk oatmeal bersama susu rendah lemak atau campuran bersama-sama dengan yogurt rendah lemak, buah-buahan, flaxseeds atau serbuk protein  yang berkhasiat.

Langkah 5

Makan dengan kadar minima setiap dua hingga tiga jam  Ini bukan sahaja akan memastikan metabolisme anda tinggi, tetapi ia juga akan memberi anda tahap tenaga untuk melakukan aktiviti harian.

Langkah 6

Lakukan senaman kardiovaskular 4-5 hari seminggu dalam kadar 60 minit. Atau aktiviti yang anda suka yang akan menyebabkan anda berpeluh. Berlari, berbasikal indoor, merentas desa , kick boxing, latihan elips, tali skippingt dan memanjat tangga sebagi contoh aktiviti yang anda boleh lakukan.

Langkah 7

Angkat berat untuk membina otot untuk meningkatkan metabolisme aktif. Lakukan senaman berfokus kepada sasaran seluruh tubuh anda seperti menekan dada (tekan tubi), triceps extension, biceps,dan lain-lain lagi. Dalam ulangan 10-12 kali, 3-4 set setiap bahagian.anda boleh lakukan 2-3 kali seminggu. Latihan angkat berat baik untuk menggalakkan pembakaran kalori. Anda boleh berehat dalam jeda 30 saat setiap set.

Langkah 8

Timbang diri anda selepas seminggu untuk melihat kemajuan anda. Jika anda tidak kehilangan berat badan, cuba kurangkan pengambilan kalori dan tingkatkan  masa latihan kardio anda. Jika anda kehilangan berat badan, teruskan latihan anda dan teruskan motivasi untuk mencapai saaran anda. Ulangi sehingga anda mencapai matlamat anda.

Bagi mereka yang banyak lemak tepu dan sukar turunkan berat badan pengambilan L Carnitine digalakan untuk membakar kadar lemak dengan cepat.

Mari membakar lemak anda dengan selamat dan berkesan

Tuesday, November 6th, 2012

lemak-perut-di-perut

Salam sejahtera dan ceria daripada Kak Zu unutk semua pembaca blog.

Oleh kerana ramai pertanyaan tentang cara membakar lemak yang berkesan dan efektif. Hari ini Kak Zu nak mengulas tentang bagaimana kita dapat membakar lemak dengan berkesan terutama di bahagian perut,pinggul,peha dan sebagainya.

Ramai yang kecewa kerana mereka masih tidak berjaya membakar lemak dengan berkesan atau gagal menurunkan berat badan. Sudah mencuba pelbagai produk daripada yang semahal-mahalnya kepada yang semurah-murahnya. Bagi mereka yang sukar menurunkan berat badan anda. Kak Zu sarankan anda.

1. Minum air sebanyak 4-6 liter sehari. Elakkan mengambil  minuman yang manis dan istiqamah minum air sebanyak 4-6 liter sehari.

2. Ambil bahan seperti l carnitine dalam diet seharian anda untuk membakar lemak dengan cepat terutamanya bagi mereka yang suka makan makanan yang berkabohidrat. L carnitine dapat menukarkan lemak yang tersimpan terutamanya dibahagian perut dan tempat-tempat yang sukar kepada bentuk tenaga. Hasilnya anda dapat memecahkan lemak dibahagian tersebut.

3. Ambil bahan anti oksida seperti teh hijau,ini dapat membantu membuang toksin seterusnya dapat memecah lemak serta menurunkan berat badan.

4. Makan dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap.Makan 5 kali sehari adalah lebi baik daripada makan hanya 2-3 kali sehari sahaja tetapi dalam kuantiti yang banyak.selain itu dengan makan 5-6 kali sehari anda dapat meningkat metabolisme badan anda untuk membakar kalori.

5. Dalami ilmu anda dengan pengetahuan defisit kalori. Ini dapat membantu anda mengawal menurunkan berat badan denan cepat.

6. Jika anda ingin menggunakan ubat atau remedy mengurang berat badan pastikan ambil yang bukan “chemical base’ . Ambil remedy biochemic,homeopathy dan herba .

7. Bagi mereka yang perut buncit.Anda boleh membakar lemak dengan lebih berkesan dibahagian tersebut dengan mengambil l carnitine yang asli atau berbentuk kapsul. Ini kerana walaupun anda berjaya menurnkan berat badan anda tetapi bahagian perut masih degil. jalan penyelesaiannya ambil l carnitine.

Bagi mereka yang ingin mendapat l carntine bermutu tinggi anda boleh dapatkan disini

Turunkan berat badan dengan L-Carnitine

Sunday, October 21st, 2012

hapuskan lemak di perut

hapuskan lemak di perut

Meningkatkan pengambilan L-Carnitine adalah cara paling semula jadi untuk menurunkan berat badan, kerana L-Carnitine bertindak memindahkan dan mengangkut lemak ke bahagian sel yang membakarnya tanpa sebarang kesan sampingan.

Sekiranya anda mengalami keletihan dan peningkatan berat badan, ini adalah makanan tambahan yang sesuai untuk anda.Nutrien yang luar biasa ini mempercepatkan pembakaran lemak seterusnya membantu anda mengurangkan lebih kilogram dan benjolan lemak yang hodoh ditubuh badan anda.

Rumusan yang menakjubkan ini juga membantu menghapuskan masalah kesihatan yang dikaitkan dengan penuaan sebelum masa dan berat badan yang berlebihan. L carnitine menukarkan lemak yang tersimpan kepada tenaga.Bagi mereka yang mengalami masalah perut buncit,l carntine dapat membantu anda mengempiskan perut dan juga memperbaiki kualti seks anda. Selain itu juga l carntine baik untuk kesihatan jantung anda.

L Carnitine mempertingkatkan keupayaan membakar lemak,menyingkirkan deposit lemak yang tidak sihat seperti di pinggul,peha,lenggan dan pinggang. Ia juga baik untuk salur darah dan jantung anda. L carnitie juga digelarkan sebagai enjin pembakar lemak yang paling efektif. Bayangkan badan anda seperti sebuah keretapi yang dihidupkan oleh relau pembakaran arang batu.Mitokondria selular anda seumpama relau,lemak yang disimpan pula sebagai arang batu. L carnitine pula adalah pekerja yang menyodok arang batu ke dalam relau dan membuatkan keretapi berjalan seperti sepatutunya.

Walaupun l cartine terkenal sebagai pembakar lemak,ia juga penting untuk metabolisme kabohidrat.Sekiranya makanan anda terdiri daripada keabohirat seperti beras,roti,biskut,keropok dan sebagainya. Anda harus mengambil l carnitine untuk memastikan pembakaran kalori berlaku dengan cepat.

Satu kajian yang diterbitkan oleh “The American Journal of Clinical Nutrition” menunjukkan l carnitine mengurangkan jisim lemak dan meningkatkan jisim otot secara serentak. Ini meningkatkan metabolisme anda untuk membakar lebih banyak kalori.L carnitine juga mengurangkan jumalah kolesterol sebanyak 16% dan kolesterol LDL (mudarat) sebanyak 28% dan trigliserida sebanyak 6% serta meningkatkan kolesterol HDl (baik) sebanyak 19%.

Kak Zu akan sambung artikel kebaikan L carnitine ini pada post akan datang dan bagi mereka yang bercita-cita ingin menurunkan berat badan dan mendapat perut yang kempis,pinggul yang menarik serta peha dan betis yang cantik daripada benjolan lemak yang hodoh.Kak Zu saran anda ambil L carntine sekurang dalam tempoh 3 bulan. Bagi mereka yang ingin L carnitne yang bermutu tinggi dan efektik boleh dapat maklumat disini…sila klik

Mengatasi masalah perut buncit dan hapus selulit

Sunday, May 13th, 2012

kuruskan-badan

Salam sejahtera Kak Zu ucapkan kepada semua pembaca blog

Bertemu lagi pada kali ini. Ramai yang bertanya apakah cara berkesan mengatasi masalah perut buncit dan membuang  dan membakar bahagian lemak-lemak  yang sukar seperti dipeha,punggung dan khususnya diperut yang menyebabkan penampilan anda kurang menarik.

Baiklah, Kali ini Kak Zu ingin mengulas suatu produk yang selamat dan berkesan membuang segala lemak-lemak yang terkumpul di bahagian badan.Penggunaan L Carnitine untuk membakar lemak. Ramai yang sudah berjaya membakar lemak yang sukar dihapuskan setelah mengambil l carnitine dengan betul.

Fungsi utama carnitine dalam badan, adalah untuk mengawal pengoksidaan lemak (pembakaran). L-Carnitine berfungsi untuk mengangkut lemak relau iaitu lemak dalam sel-sel badan kita yang dipanggil mitokondria. Lemak mitokondria, ia tidak boleh teroksida, tidak kira berapa banyak anda bersenam atau diet.Faktor ini antara faktor terbesar lemak gagal dibakar walaupun anda rajin bersenam. Oleh itu tugas carnitine ini unutk membakar lemak jenis mitokondria.

Dibawah ini Kak Zu senaraikan beberapa fungsi L carnitine :
  1. L-Carnitine membantu dalam membakar lemak dan menukarnya dalam bentuk tenaga.
  2. L-Carnitine meningkatkan penggunaan lemak sebagai sumber tenaga.
  3. L-Carnitine telah meningkatkan jumlah pembakaran lemak pada kedua-dua anaerobik (latihan kekuatan) dan aerobik (kardiovaskular) latihan.
  4. L-Carnitine memainkan peranan penting dalam menggembleng deposit lemak yang ditemui dalam tisu individu berlebihan berat badan.
  5. L-Carnitine menolong mengeluarkan produk sisa lemak (keton) dari aliran darah.
  6. Aktiviti karnitin berkesan membantu untuk tidak menggalakkan lemak terkumpul di dalam hati, jantung, otot utama anda.
  7. L-Carnitine telah ditunjukkan untuk meningkatkan kekuatan otot. Mengekalkan tisu otot mengambil masa empat hingga lima kali lebih banyak kalori daripada mengekalkan tisu lemak, yang adalah penting untuk menurunkan berat badan yang kekal.
  8. L-Carnitine membantu untuk menstabilkan gula dalam darah dan menghapuskan keinginan untuk terjadi karbohidrat.

Oleh itu bagi mereka yang ingin membakar lemak-lemak dibadan anda jalan terbaik adalah mengambil L carnitine. Berhati-hati dengan L carnitine campuran sebab L Carnitine jenis ini tidak akan berkesan unutk anda dan membazir duit anda. Maklumat lanjut tentang l carnitine anda boleh dapatkan disini

Dibawah ini disenaraikan beberapa testimonial daripada mereka yang telah mengambil L carnitine

1. Haji Mansur - Pasir Gudang

Assalamulaikum, setelah mengambil l carnitine selama 2 minggu hasilnya memang banyak perubahan,perut yang buncit telah mula berkurangan. Tenaga saya sentiasa bertambah walaupun saya tidak makan yang berat. Mungkin kerana lemak telah dibakar. Dalam masa 2 minggu saya turun 2 kg. Kini setelah 2 bulan mengambil l carnitine ukur lilit pinggang daripada 40 turun kepada 36 inci. Otot saya bertambah pejal dan kurang lemak. Isteri saya sungguh gembira dengan perubahan ini. Terimakasih kerana perkenalkan produk ini pada saya.

Klik gambar untuk dibesarkan testimonial bergambar dibawah :

Kuruskan badan dengan berkesan

Thursday, April 5th, 2012

l-carnitine

Salam

Ramai yang bertanya Kak Zu, bagiamana nak buang lemak dengan cepat ,walaupun mereka rajin bersenam tetapi masih lagi lemak tidak mahu turun.

Bagi masalah tersebut Kak Zu cadang anda ambil l carnitine jenis kapsul dan bukannya jenis cecair. Pastikan juga ia bukan jenis campuran tetapi jenis yang pure 100%. Ini penting kerana kebanyakannya ambil l carnitine tetapi ambil yang sudah bercampur dengan bahan lain yang mana kuantiti l carnitine didalam terlalu kurang dan kesan pembakaran lemak adalah perlahan dibandingkan jika anda mengambil jenis yang exstrak 100%.

Oleh itu adalah penting,bagi kita memastikan tiada filler dicampur kerana kesannya akan berkurangan. L carnitine berfungsi membakar lemak tepu di bahagian sulit sperti perut,peha dan lain-lain. Anda hendaklah bersenanm untuk mempercepatkan proses pembakaran lemak dan penurunan berat badan.

Blog Widget by LinkWithin